こんにちは。
オーストラリアの海波から
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。





【私の使命・人生の理想郷】

1人1人が自分の幸せを追求しありのままの自分の心を輝かせ心が喜びで満ち合溢れる人を世界中に増やす!





いつもBlogを読んでくださっているみなさん、
ありがとうございます。











「ウェルビーイングって何?!」
ってところから、今日は話を深めていきますね。






お金や、ステイタスとかってより、

何よりも、

あなた自身の『状態』の話になるのね。





どんなにお金があっても、

どんなに人にうらやましがられるような
ステイタス(地位)であっても、





あなたの幸せの本質は、

あなた自身が心から満たされているか、

と判断できるか。




でも・・・・




ー 多くの人が他人の価値観に左右されて生きている ー








特に、日本では、


多くの人が、流行、他人からの目、
によって動く。



昔だと、みんな同じだと安全、みたいな。







思い出してみてください。



中学校や高校時代。





服にもたくさんルールがあって、


髪の色にもルールがあって、

ヘアスタイルにもルールがあって、て、

いろいろルールだらけ。





そりゃ、


価値観を育む時に、

ちょっと違ったことしてると叩かれるし、

あなたの価値観もあの人の価値観も


みんな一緒、みたいな。




海外では、そんなことできないもんね。

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ある人は、髪の毛ブロンドだし、

ある人は、赤毛だし、

ある人はカーリーヘアで、

ある人は、小さい時からピアスしてるし。

先生だって、ピンクの髪の毛の人がいる。






そういえば・・・・・


私は、中学校の時はよく、
先生が家まで来たなぁ・・・(笑)




スカートが短い!

ジャケットの丈が短い!

こんなことしてると、成績が落ちます。




で、母が、


成績に何の支障もないので、問題ありません!


「 オシャレ、です。
極端にバカみたいに短いわけでもありません」


って(笑)


母、最高!(笑)





 『 他人の『価値観』で生きるんじゃなくて、

自分の『価値観』で生きることに切り替えた瞬間、

私たちは幸せになれる 』
 






でも、



その『価値観』って
考えた事ない人も結構多いのです。





なので、今日は、

少しずつ、

あなたの価値観を見出していって、

あなたがあなた自身で、


あなたの事を学ぶ時間。





難しいことでなくて、さ。



今日のあなたのハッピー(幸せ)な事は何ですか?


考えた事ありますか?



もしかしたら、
あなたの周りに既にある【幸せ】なのに、
気づいていないだけかもしれません。

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心が気づける状態にないのかもしれません。




さぁ、これからは
あなたの幸せを増やしていこっ★



まずは、このワークから。



今日のあなたのハッピー(幸せ)な事は何ですか?



あなたが、
大切なあなた自身のこれからの人生の幸せを見逃さないように。



あなたも、
ちゃんと受け止められるからね。



みなさんの幸せな【気づき】が
増えるキッカケになりますように。





お気軽に"あなたの【ハッピー・幸せ】を
コメント欄で教えて頂けたら嬉しいです。

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8月は、体験講座として、

『 自己肯定感を育む ビューティーエイジング マインド体験講座 』を

行います。







この体験講座では、

忘れてしまった、もしくは忘れてしまいがちな、

あなた自身が持っている本来の自己肯定感・自信をアップさせて、

素敵に年を重ねていくマインドについて学んでいただけます。





どうして、
自己肯定感とビューティー(美しさ)、人生が関係あるの?





 

私たちは、肯定的な感情が心の中に溢れていれば、
大きな概念で 日常の出来事、
ものごと を捉えることができます。






また、


私たちは、


否定的な感情が心の中に溢れていれば、
日常の出来事・ものごとの捉え方も、狭くなり、
小さなこと、へのこだわりに意識が向きがちになります。





そこで、





あなた自身がもともと秘めている美しくなるチカラ を
目覚めさせることによって、
心にゆとりを作っていきます。







ここでいう、
『 美しさ 』とは、
あなたらしい美しさです。





世間の声や、
メディアが勝手に作り上げた『 美しさ 』ではありません。





世界でたった1人の、
あなたらしいオリジナルのユニークさは、
全てあなたの魅力であり美しさです。







あなた自身の心を安心させて、
認めてあげる。




そして、

自分を幸せにする習慣に切り替えていく。





自己肯定感は、今からでも高められます。



そうすることで、


あなたに重くのしかかっていた不安感や
モヤモヤは消え、
じんわりとあたたかな安心感が生まれてきます。




やってみたいと思いながらも
自信がなくてできなかた事、
ができるようになったり、


無駄にいい人でどこかしんどかった毎日、
とサヨナラして
人間関係がグンっと気持ちよくなったり、



もっと自由に自分を表現できるようになって
イキイキした人生。



そう、そこには、あなたが思い・願う
『 幸せ 』な人生が待っています。



日程が変わりました。

体験講座の詳細は、こちらから♥








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