話す・聞く・受け入れるだけではないコミュニケーションとは？

こんにちは。
オーストラリアの海から
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。


ウェルネスコーチです。

はじめまして、の方へ
★私ってこんな人★のBlogも参考にしてくださいね。

どうやったら、一緒に「何か」する時間を過ごせるか？

毎日忙しく、また、ビジネストリップの多いダーリンは、
いつもどうやったら一緒に何かをする時間を過ごせるか、を第１に考えます。


一緒にディナーを家で食べる、は日常ほとんどの人にある時間かもしれないし、
そうでない人もいるかもしれない。


一緒に朝ご飯を食べる時間も、もしかしたら、取れない人も多いかもしれない。


私たちは、お互いに忙しいんだけれども、【二人共が好きな事をできる時間を
取る事】、をタイムスケジュールの中に入れるようにします。



となると、一週間の中で、多い時は数回、
早起きをして、一緒にウォーキングをしています。
（そこしか時間が取れなかったりするので、早起きしか手がない）


家から１分でマリーナ。


家から１分でビーチ。


風の強かったこの日は、マリーナウォーク。




目覚めは、かなりテンションの低い私ですが、
歩いていくうちに、だんだん身体が目覚めてきます。


どうやら、外国人は、起掛けからテンション高い人が多い、と
いうのが、私のリサーチ（笑）




感じることはそれぞれ違うかもしれないけれど、
一緒に同じことをすることによって、
その感覚を共有することができます。



「コミュニケーション」で大切な事。



話す、聞く、受け入れる。だけではなくて、共有。



だから、一緒に食べるディナーは、同じ時間を共有しているし、
家で食べる場合は、同じものを食べるだろうから、感覚や触感、匂いも共有していることになります。



ただ、黙々、と黙って食べるのでなくて、
自然と会話も生まれてくるハズです。