他では絶対ない!最高のコラボイベント午前の部終了

こんにちは。
オーストラリアの海から
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。


ウェルネスコーチです。

はじめまして、の方へ
★私ってこんな人★のBlogも参考にしてくださいね。

去年に引き続き、

今年第2回目の一時帰国中コラボイベント。in 若狭和田海水浴場

Seastarさんのオーガナイズで、綺麗な青空、クリスタルブルーの海を眺めながらの、なかなか他では見られない場所での講座。

最高のロケーションでした。

今まで、ほとんどの人が、身体の不調と心の不調は、別々のものとして捉えてきました。

ですが、私たちは、もともと、自分たちで、身体の不調やお肌のアンバランスを治せる力があるのです。

近年、海外では、「ウェルビーイング」という言葉ー状態が注目されています。

そこで、

個人の心と身体の幸せに導く、

ヘルシーボディー =ヘルシーマインドな考え方。

あらゆる気づきが増えると、あなたの幸せ、そしてあなたの愛する周りの人の幸せも増やせるという事をベースに、今回は、インスタライブでテーマになった「チーム ウェルビーイング」からの家族間、夫婦間のウェルビーイングにフォーカスしてお話をしました。

講座後の感想には、

✨問いかけにドキッとしました。

✨幸せについて、ストレスについて考えた事が無かった

✨自分自身を見つめなおす良いきっかけになった

✨やりたいけど後回しにしていた事への意欲が増えた

✨旦那さんに講座に参加してほしい

などなど、いろいろなご意見、ご感想いただきありがとうございました。

みなさーん、お会いできて嬉しかったです。

今回の講座をきっかけに、何か頭の片隅にでもおいて、毎日に中に取り入れてみてください。

「1ヶ月後のあなた」どう変わっていくか、みなさん自身も楽しみにしながら、ね💖

あなたが取り入れた自分時間、ストレスリリースの方法など、このFacebookのグループページでシェアしていただけると嬉しいです。

深呼吸を取り入れてみた、とか。

Facebookのグループページは、
「心も身体も毎日に幸せが増える♡ハッピープロジェクト♡」

また、講座の後は、ヨガの先生で、今、グイグイ人気上昇中の木村理奈ちゃん、

古民家ヨガも景色最高のマインドフルネスな時間になりました。

ランチタイムは、これまた景色最高の @安土山レストラン にて。素敵なおもてなしありがとうございました。

午後の部については、後ほどアップします。

オーガナイズしてくださったSeastarさんの★ホームページです。

Seastar さん、ありがとうございました。