朝活！ビーチサイドウォーキング×ヘルシーランチの会

こんにちは。
オーストラリアの海から
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。


ウェルネスコーチです。

はじめまして、の方へ
★私ってこんな人★のBlogも参考にしてくださいね。

昨日は、朝９時集合で、
オーストラリアはビクトリア州のモーニントンペニンシュラにある
ビートサイドウォーキング×ヘルシーランチを企画していました。



今回は、２名の参加+犬のアーチ―くん。


前日は、突然の大雨と、冬に逆戻りのような冷え切った１日でしたが、
昨日は朝から太陽の陽ざしが降り注ぐいいお天気。



ま、晴れ女、です、私。


海の水も透き通り、めちゃくちゃ綺麗な朝。



空気も澄んでる。



約９ｋｍを歩きました。




途中すれ違う、犬の散歩の方、ウォーキングをされてるご夫婦、バイクライディングの方などに
「ハロー」
「ハーイ」


などと挨拶しながらウォーキングは当たり前のオーストラリア。


時には、すれ違いさまに、
「お天気最高よね」



なぁんて言いながら。



後半は、お尻や太ももあたりが疲れてきたぁ～という
ガールズの声。



よしよし


それが狙い。


トークは、もちろん？ダイエットの話。