こんにちは。
オーストラリアの海
から
ビキニを着たドルフィン
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。
今月のインタビュー特集は、
ライフセーバー日本代表選手の山本裕紀子さん。
福井県和田高浜のビーチにて、お話を聞かせてもらいました。
－ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaからのご質問－
◆ライフセービングと
日本代表ライフセーバー山本裕紀子の関係◆
私がライフセーバーを知ったのは2011年でその時25歳になる年でした。
大学4年まで続けた競泳を引退し、海水浴やサーフィンを始めようとした遊び先で
水難事故に遭遇し、今後、海で遊ぶなら心肺蘇生くらいは知っておいた方が良いなと思い
資格を受けに赴いたのが今の若狭和田ライフセービングクラブでした。
そこからは、若狭和田ビーチの綺麗さに魅了され、
実家の奈良から若狭和田に毎週末通っていましたが、
ライフセービング活動2年目の夏に目の前で水難事故を経験。
もっとライフセービングを学びたいという気持ちから仕事を辞め、
2013年に44日間監視活動に取り組み、無事故で一夏を終えることが出来ました。
その後、2014年の冬はオーストラリアでライフセービングの資格を取りました。
そこで、ライフセービングには、プロ野球シリーズのように
プロスポーツ競技としてライフセービングが成り立っていることを知り、
一緒にトレーニングをさせてもらいました。
帰国してからは移住し、高浜町で就職し完全移住しました。
この綺麗なビーチをもっと多くの人に知ってもらいたい、
ライフセービングを知ってもらいたい、という気持ちから、
本格的に競技に出て、若狭和田を有名にしよう！
と勝手に目標を立て、
日本一のライフセーバーいる、日本一の海にする！
をスローガンにし日々、夢中でトレーニングに励みました。
そんな流れから運よく、2014年の11月から日本代表強化指定選手に選ばれ、
より深いテクニックを身につけることで
2015年〜2017年まで三年連続で日本代表として各世界大会へ出場することになりました。
文字で書くと簡単ですが、
その間には海外でレースを止められて泣いたり、
競技活動資金に困り晩御飯をバナナ8本で過ごしたりと
良い思い出が沢山あります（笑）
私の勝手に立てた目標に、
応援、ご協賛いただいている皆様の支えに本当に感謝しています。
◆ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaの気付き◆
私と同じ競泳出身の彼女から感じたことは、
夢中で、好きな場所で、自分の持つ全ての精神・精力を使っていること。
勝手な目標を立てていること。
コレって、本当に重要で、しかも、具体的であること。
彼女の場合は、『１番になって』、としています。
ライフセーバーで有名になって、ではなく、『１番になって』という目標。
そして、どうするってところでは、その海を１番にする。
としています。
どんなことでもそうだと思うのですが、
リアルなイメージをどれだけ描けるか、ってとっても大切だと思います。
そして、それを、リアルにやってのけた彼女。
トレーニングがどれだけしんどいものか、想像しただけで、
私も息苦しくなりますが、
彼女は、強いなぁと思いました。
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaがコーチをする
オーストラリア流【２度と太らないマインドプログラム】
詳しくは、こちらを☆クリック
ヘルシーボディー＝ヘルシーマインド＝ビューティフルライフ
―愛されボディーを作る―■マインドフルネスイーティング■
◆どんな方に最適のカウンセリング？
☑既にマインドフルネスイーティングのどちらかのコースを受けられた方のフォローアップが必要な方。
☑ダイエットや体重、ボディーラインにお悩みのある方。
☑1人でダイエットを頑張って来たけれど、去年も同じ体型で思ったような変化が見られない方。
☑モチベーションが保てない方。
☑自分自身のボディーラインが嫌いな方
☑３日坊主の方
☑ライフスタイルを健康的に変えたい方
☑スポーツをしていて、もっとパフォーマンスを上げる体つくりをしたい方
☑エクササイズを始めたいけど、どうしたらいいのかわからない方
◆カウンセリングを受けるとどうなるの？
☑ダイエットを二度としなくてよい体作りのきっかけを作ります。
☑自分で自信の持てるお肌やボディーパーツを作るきっかけを作ります。
☑少しの体重増加があっても、すぐ戻るマインドを作るきっかけを作ります。
☑自分に自信が付きます。
☑自分自身を含め、家族や周りの方にも笑顔が増えます。
☑ポジティブになれます。
☑自分自身で愛せる身体が作れます。
☑自分自身も楽しめるヘルシーライフに変わり、自分の子供も家族も健康にハッピーに。
誰でもできるんです！！
元水泳アスリート・毎月１００名以上のお客様の施術にあたるセラピストで国際スポーツ＆エクササイズ栄養アドバイザーの資格もある
私と一緒なら!!
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Natupiration-ナチュピレーションから
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水難事故に遭遇し、今後、海で遊ぶなら心肺蘇生くらいは知っておいた方が良いなと思い
資格を受けに赴いたのが今の若狭和田ライフセービングクラブでした。
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ライフセービング活動2年目の夏に目の前で水難事故を経験。
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2013年に44日間監視活動に取り組み、無事故で一夏を終えることが出来ました。
その後、2014年の冬はオーストラリアでライフセービングの資格を取りました。
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私と同じ競泳出身の彼女から感じたことは、
夢中で、好きな場所で、自分の持つ全ての精神・精力を使っていること。
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彼女の場合は、『１番になって』、としています。
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そして、どうするってところでは、その海を１番にする。
としています。
どんなことでもそうだと思うのですが、
リアルなイメージをどれだけ描けるか、ってとっても大切だと思います。
そして、それを、リアルにやってのけた彼女。
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私も息苦しくなりますが、
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◆カウンセリングを受けるとどうなるの？
☑ダイエットを二度としなくてよい体作りのきっかけを作ります。
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