ヨガからハッピーの視点と関係/海を眺めながら

こんにちは。
オーストラリアの海から
ビキニを着たドルフィンです。


仕事の合間に、ある人とランチに行きました。

そこで、
ヘルシーボディー＝ヘルシーマインドにまつわる話や、
彼女がしているヨガの視点からの気づきをシェアしました。


メディテーションが大きなヨガクラスのパートを占めている
ということ。


私もヨガを何度かしたことがありますが、
ヨガにはメディテーションタイムがあります。


頭を無にして、自分自身を振り返る。
心を静めて無心になったり、
目を閉じて深く静かに思いを集中したりします。




そんな話から、

損か得かという言葉が出てきました。

愛についての考え方を極める彼女からは、


物事は、得か損かという視点ではなく、
どうしたら、どうやったらお互いが
ハッピーな状態になるのか、
ハッピーな状態でいられるのか、という視点で
物事を見る、と教えられました。



ビジネスでは、Ｗｉｎ＝Ｗｉｎ　の関係。
私も勝って、あなたも勝つ。
人との関係において、私とあなた双方に得のある良好な関係のこと。


なんだけども、
これって、結局生きていく上で、


私は、心と心の繋がりを感じる人とだけ
「関係」を末永く続けて生きたいなと思っているんだけども、
ハッピーの観点から見るということは、
人生全てにおいて言えることではないかなぁと
感じました。



Ｗｉｎ＝Ｗｉｎという言葉より、
ハッピーの関係という言葉を使いたいな。

そんな気づきがありました。




Facebookはこちらの写真を
海を眺めながら、
頭にあるたっくさんのことを整理するのが好きです。

自分自身を振り返る時間って、大切だと思います。

こんな場所にいても、ＬＩＮＥで日本のお客様から
ご連絡を頂き、やりとりができています。

景色をシェアすることができる。
美の秘密をシェアすることができる。
ヘルシーボディー＝ヘルシーマインドをお伝えすることができる。

現在は、素晴らしいツールがありますね。

日本の方とも、もっとお話したいなぁ、と思っています。


お気軽に、Facebookから声かけてください。

友人公開のみで、オーストラリアライフをアップしていますよ(*＾ー＾)ノ





Ｎａｔｕｐｉｒａｔｉｏｎ