こんにちは。

オーストラリアの海波から
ビキニを着たドルフィンイルカです




なんでもね、バランスだと思うの。

時々、めっちゃめちゃストリクトにダイエットに励んでる人がいるけれど、
結果、大したことないじゃんえーとか。


時々、めっちゃめちゃ綺麗好きで、いつも家は超綺麗なんだけど、
常に、汚れることを気にしちゃって、掃除にストレスムムムとか。


時々、めっちゃめちゃ、食べ物に気を使ってるんだけど、
本当は、アレ食べたいし、コレ食べたい見返り美人とか。


時々、すっごくエクササイズしてるんだけど、
思ったようなBODYビキニ腹筋になかなかならなくて、ストレス。とか。



やりすぎは、良くないね、っていつも思うの。


私はどちらかというと、
マジメちゃんだから、
決めたら、ストリクトになんでもやり遂げてしまう方。



でも、苦にならない筋肉



ボディーコントロールもそう。


楽しんでね、やってる音符


アンチエイジングサポートする時も、
そんな風にお話しています。


食べたいものだって、食べてるし食事



そうやりながら、美しさも、BODYも
イキイキできるものは取り入れるウィンク




プッシュするのはいいけど、追い詰めちゃいけないな
って思って。


でも、性格によります、コレ。

甘えたさんは、甘えたさんに適した、ガイドの仕方があるの。


Healthy BODY (ヘルシーボディ)

Healthy MIND  (ヘルシーマインド)

Beauty  (ビューティー)



繋がってるハート


だから、バランスを自分でコントロールするもの大切だね。





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日本では、こんなパンケーキもエンジョイ。

オーストラリアと違って、
甘さもデコレーションも素敵キラキラ

アラフォーともなると体、健康の話が増えるわ。

美はもちろんね。

お仕事の話も楽しみました。













Natupiration 
-ナチュピレーション-







妊娠中のママさん、出産後のママさん、ベビーちゃんの為の、
オーストラリア、首都のキャンベラブランド。
オーストラリア産、赤ちゃんもうれしいらぶ1
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ただ今、ゴールドコーストのプロフォトグラファー
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海・自然・高層ビルのミックスするゴールドコーストの魅力がいっぱい。

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オーストラリアからオーストラリアナチュラルヘルシーライフスタイルを
クリエイトするBlogを書いています。


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してもらえるととってもうれしいですはあと0310

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