体験からの気づきと想像もつかない気づき

オーストラリアの海から

ビキニを着たドルフィンです。

"気づき"に注目してみると、

実は目の前に前からあったのに

ある何かに気付けていなかった自分がいたことに気づきます。

また、体験してないと、もちろんその事については語れないし、

その事が起きた時、どんな感覚か感情だったかもわかりません。

そして、体験していないと、

"気づき"の幅も狭くなります。

そして、何かを"体験"したら、

その事によって、体験する前には想像もしなかった新たな事"気づき"が見えてくる。

成長していく上で大切なんじゃないかな、と体験を通して思いました。

若い頃には、言われても

全く気付けていなかった事に、

今は自ら気づけるように、少しはなったかもしれませんが、

私自身、毎日気づきの連続です。

空き時間を利用して、

エクサアンチエイジング

30歳を過ぎてからは、

ウエイトエクササイズを必ず

入れるようにしています。