こんにちは。
オーストラリアの海
から
ビキニを着たドルフィン
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。
(オーストラリアは、州によっては、
オーストラリア流【２度と太らないマインドプログラム】始まりました。
詳しくは、こちらを☆クリック
ヘルシーボディー＝ヘルシーマインド＝ビューティフルライフ
―愛されボディーを作る―マインドフルネスイーティングを
ライフスタイルに取り入れていきませんか？
オーストラリアからスカイプで、ヘルシーボディー・マインドのダイエットカウンセリング（１回セッション）。
こちら
魔法のクリーム、塗るボトックスとも呼ばれている
オールインワンのナチュラル・素肌美人になるクリームは、
Natupiration-ナチュピレーションから
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オーストラリアの海
からビキニを着たドルフィン
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。
日本と同じように四季があります)
以前に書いた、「あのシワよりこのシワがある方がみんなが幸せ」
に繋がると思います。
人生、どう捉えるか、どう見るかで、
自分自身に関わること、これから起きる事、今起きていることが
変わるのは、分っています。（つもりです）
今、現在起きている状況、そのもの自体は、
今、何もかわらないこともわかっています。（つもりです）
喜びを見いだすのか、楽しさを見出すか、
それとも苦しみや悲しみを見いだすのか、
すべて自分次第なのだなぁと思います。
私たち自身、無意識に選んでしまっているのです。
２４時間は、すべての人に平等にあって、
人生の何年かは、それぞれ違います。
苦しみや悲しみ、怒りが多い人生だとしたら、
自分自身がかわいそうではないかなぁ。
あの人がこうしたから、こうなった。
あの人がこんなヤツだから、こんな目にあった。
もう変えられないことに、執念を燃やして生きることで、
自分自身の人生、心底笑うことのないまま障害を終えるのは、
もったいない。
それならば、難しいけど、「心を切り替える」準備。
その練習。練習の継続。
自分自身を大切にするということは、物事の捉え方に
繋がっているのではないかな、と思いました。
外務省で働く旦那くんが、ランチタイムに誘ってくれて、飲茶レストランに行ってきました。
以前に書いた、「あのシワよりこのシワがある方がみんなが幸せ」
に繋がると思います。
人生、どう捉えるか、どう見るかで、
自分自身に関わること、これから起きる事、今起きていることが
変わるのは、分っています。（つもりです）
今、現在起きている状況、そのもの自体は、
今、何もかわらないこともわかっています。（つもりです）
喜びを見いだすのか、楽しさを見出すか、
それとも苦しみや悲しみを見いだすのか、
すべて自分次第なのだなぁと思います。
私たち自身、無意識に選んでしまっているのです。
２４時間は、すべての人に平等にあって、
人生の何年かは、それぞれ違います。
苦しみや悲しみ、怒りが多い人生だとしたら、
自分自身がかわいそうではないかなぁ。
あの人がこうしたから、こうなった。
あの人がこんなヤツだから、こんな目にあった。
もう変えられないことに、執念を燃やして生きることで、
自分自身の人生、心底笑うことのないまま障害を終えるのは、
もったいない。
それならば、難しいけど、「心を切り替える」準備。
その練習。練習の継続。
自分自身を大切にするということは、物事の捉え方に
繋がっているのではないかな、と思いました。
外務省で働く旦那くんが、ランチタイムに誘ってくれて、飲茶レストランに行ってきました。
クリック
自分で作るのとは、
一味違って美味しい
実は、前日もディナーで中華レストランに行っておりました。
中華続き
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―愛されボディーを作る―マインドフルネスイーティングを
ライフスタイルに取り入れていきませんか？
オーストラリアからスカイプで、ヘルシーボディー・マインドのダイエットカウンセリング（１回セッション）。
こちらご興味ある方は、まずはこちらからメッセージにて
ヘルシーボディー・ヘルシーマインド＝ビューティフルライフに
関して、ご自身のお悩みや、今年はこうなりたい、などをお知らせください。
◆どんな方に最適のカウンセリング？
☑既にマインドフルネスイーティングのどちらかのコースを受けられた方のフォローアップが必要な方。
☑ダイエットや体重、ボディーラインにお悩みのある方。
☑1人でダイエットを頑張って来たけれど、去年も同じ体型で思ったような変化が見られない方。
☑モチベーションが保てない方。
☑自分自身のボディーラインが嫌いな方
☑３日坊主の方
☑ライフスタイルを健康的に変えたい方
☑スポーツをしていて、もっとパフォーマンスを上げる体つくりをしたい方
☑エクササイズを始めたいけど、どうしたらいいのかわからない方
◆カウンセリングを受けるとどうなるの？
☑ダイエットを二度としなくてよい体作りのきっかけを作ります。
☑自分で自信の持てるお肌やボディーパーツを作るきっかけを作ります。
☑少しの体重増加があっても、すぐ戻るマインドを作るきっかけを作ります。
☑自分に自信が付きます。
☑自分自身を含め、家族や周りの方にも笑顔が増えます。
☑ポジティブになれます。
☑好きな男性に "見てもらいたい体" が作れます。
☑自分自身も楽しめるヘルシーライフに変わり、自分の子供も家族も健康に。
誰でもできるんです!
私と一緒なら!!
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaが、
一人ずつ丁寧にお話しをお聞きしながら、スカイプにてサポートします。
ヘルシーボディー・ヘルシーマインド＝ビューティフルライフに
関して、ご自身のお悩みや、今年はこうなりたい、などをお知らせください。
◆どんな方に最適のカウンセリング？
☑既にマインドフルネスイーティングのどちらかのコースを受けられた方のフォローアップが必要な方。
☑ダイエットや体重、ボディーラインにお悩みのある方。
☑1人でダイエットを頑張って来たけれど、去年も同じ体型で思ったような変化が見られない方。
☑モチベーションが保てない方。
☑自分自身のボディーラインが嫌いな方
☑３日坊主の方
☑ライフスタイルを健康的に変えたい方
☑スポーツをしていて、もっとパフォーマンスを上げる体つくりをしたい方
☑エクササイズを始めたいけど、どうしたらいいのかわからない方
◆カウンセリングを受けるとどうなるの？
☑ダイエットを二度としなくてよい体作りのきっかけを作ります。
☑自分で自信の持てるお肌やボディーパーツを作るきっかけを作ります。
☑少しの体重増加があっても、すぐ戻るマインドを作るきっかけを作ります。
☑自分に自信が付きます。
☑自分自身を含め、家族や周りの方にも笑顔が増えます。
☑ポジティブになれます。
☑好きな男性に "見てもらいたい体" が作れます。
☑自分自身も楽しめるヘルシーライフに変わり、自分の子供も家族も健康に。
誰でもできるんです!
私と一緒なら!!
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