パートでの実験が止まりません。笑
なお続いております、パート編。
私は学生の頃からバイトを始め就職して、
今まで職場で悩んでいたのは
人間関係
辞めると言う選択肢は
その都度、様々でしたが
人間関係にある場合が多かったことも
人となじめない、
あの人は、、とか
掘り出してます。
苦手、違和感ある、、って思う時
ノートに書き出しです
文句を吐き捨てるためにやるのではなくて
そこで私はどんな感情があるのかなって
言うのをみてます。
例えば、
同僚に一言言われたのが悲しかったとか
こんな風に雑に扱わないでよ！と寂しいとか
私の場合だったら
最近、
言い方がきついかも、、違和感
そんな言い方しないでよって悲しくなりました
感じ切る、
その感情が本当大切なんです。
私、繊細だから、、
人と関わるのが苦手だから、、と
自分を守るのは大事ですが
（療養も大事）
でも人のせいばかりにしていると
人間関係でまた同じような
つまづいてきた同じようなことや
トラブルみたいに起き始めたり、、
（私は何度も経験済み）
ちゃんと向き合うこと＝自己対話を
すればちゃんと自然と動き出すものがあります。
自分の詰まり（怒ってたり、悲しんでいたりすることとか）が解消されてきてるからです。
パートに出て私の人間関係の詰まりが見えて
色々炙り出されるので
私の中ではすごくいい学びになってます。
行動してくしかないですね。
久しぶりにパート終え、
末っ子お迎え前にちょこっとひとときを。
ハートいただきました😍
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