その１
お花を飾ること
マドプロ
筋トレ
朝晩のフェイスパック
普段のブラとスポーツブラの変更
おせち料理作り
SNS、スマホデトックス
断捨離
琵琶に触れる会
着付け
名前変更
ですね〜〜〜。
思いつく限り羅列してみました。
（順不同です。 ）
お花を飾ること
こちらはいただいたお花
２０２０年に入ると同時に始めました。
ちょうどお正月番組？再放送？で「５０日間し続けたら顔は変わるのか」みたいなものがやっていて、みんな顔や容姿がどんどん変わっていくのを見て、よし、私も
と思い始めてみました。
１年間お花を絶やすことなく飾り続けました。
これ、本当にやって良かったです
余裕がない時もふとお花に目をやると、心に余裕を感じることができました。
お花に似合う部屋にしたい。とこまめに片付けるようになったり。
オススメは洗面台に飾ること
１日綺麗な自分でいられるような気持ちになりました。
そして今年、お花の定期便をお願いしてみました
一年、お花を買い続けて、自分で選ぶと同じようなお花になってしまうのが悩みだったので
今年もお花を飾り続けます。
マドプロ参加
変身願望が密かにあった私。
そして楽しそうと思いヒョイっと参加してみました。
chuちゃんによる４ヶ月間の色気講座ですが、めちゃめちゃ楽しかったです
色気を開放できるって女性として最高に幸せ
そして最高の仲間達と出会いました。（本当に必要なの？と言うくらいの美女ばかりだったよ）
本当に受けて良かった講座です
この講座がきっかけで、ガラリと私が変わりました。意識も外見も。
リニューアル
私。笑
内も外も美しくなりたかったら迷わずこの講座
今年もあるみたいなのでご興味のある方は迷わず参加してみてください
小さなことも気にならず、おおらかで堂々とした美しい女性として毎日るんるんで過ごせます。
筋トレ
マドプロ講座中のスレッドの中に筋トレスレッドがあり、みんな日々筋トレに励んでおりました。
その中にゆか様のYouTubeが
毎日YouTubeを見ながら１日５〜１０分の筋トレをしていたのですが、そんな時にゆか様のオンラインサロンが設立
しかも５月中は無料とのこと。
迷わず参加しました。
現在も継続中です
毎週１〜２回はオンライントレーニングに参加しています。
おかげで、人生で一番の理想BODYに
本当にやって良かった
筋トレが大嫌いな私でも続けられています。
朝晩のフェイスパック
最初はコットンパックだったのですが、ズボラさがどんどん加速してフェイスパックに。
フェイスパック中はゆか様美脚ストレッチしてました
今は余裕がなくて他のことをしていますが
肌のトラブルがぐっと減りました。
今年も続けたいなと思っています。
そんな意思も込めてこちらの福袋購入
しばらく買わなくても良いという安心感。笑
普段のブラとスポーツブラの変更
新年の福袋でマルコの下着を買ったんです。（リンクのものです。）
元々下着大好き服より下着
そうしたらスポーツブラをする機会の方が多くなってしまって、スポーツブラも見直すことにしました。
すっごく良かった
外した後に胸が潰れない
バージスラインがなくならない
足りなくて追加購入しました。
ついでにマッサージも習慣にして育乳に励んでいます。
フェイスパックも筋トレもブラもマドプロきっかけ
長くなったのでまた後編に