無理になにかに 応えようとしないで

 

自然と体が動くまで

 

源泉から湧き起こるのを 感じるまで

 

湧き起こって 体が動くまで 

 

心身を たっぷり癒して 

 

養って 潤して

 

 

 

綺麗な景色に感動して

 

大切な誰かをふと想うのも

 

想いを表現するのも

 

湧き起こったわたしのために

 

やっちゃっているだけ

 

表現せずにいられないだけ

 

ただわたしで在るだけだから

 

 

 

無理に応えようとしないで

 

自分の呼吸を 内側の模様を

 

身体の様子を

 

大切に感じて

 

自然と動いちゃう時まで

 

 

 

くつろいでいる あなたが好き

 

自然体が心地いい

 

 

ありがとうを ありがとう