諸事情により
日中の外出が困難＆運動不足な我が家。
私はまだいいとして（よくないけど）
小学生の娘がこれだけ運動してないのは
まずいだろ…
という危機感に
たまーに襲われる。
そんな時とってもお世話になってるのが
運動系YouTuber様。
TVにFireTVスティックさして見てる
2024年に入ってからは
竹脇まりなさんの
室内散歩の動画にハマってます。
なんなら動画見てない時も
室内にハイテンポな洋楽流して
室内散歩ごっこがはじまる。
今日は早歩きの20分動画やったら
足ガクガクだよ〜
いやでも運動する（歩く）っていいよね。
気持ちが落ちてる時もさ、
とりあえず体動かしたら
ちょっとだけ前向きになれる。
特に自由に外出できないママに
試してみてほしいな〜。
おしまい。
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この時期のおすすめアイテム
①5秒で収納できる行事スリッパ
↓↓↓
履いてる様子はインスタに載せてます
②汚れが目立ちにくい靴下
これ使い始めたら普通の靴下に戻れない...
③やることチェッカー
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