「今日のお昼ごはん何作ろうかな?」

「晩ごはん、何作ろうかな?」

 


おかずに悩んでいる方、必見キラキラ
手軽に簡単に作れる、にんじんとツナのごま和えはいかがですか♪

 

 

 


 

 

 

 


≪食材・調味料≫

 

 

 

今回のストックおかずで使う、おもな食材・調味料です。

 

 

にんじん 

しょうが


ツナ缶 


酢 
しょうゆ 
すりごま

マヨネーズ 
粗挽きこしょう 

 

 

≪作り方≫

 

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詳しい作り方はこちらからお願いします。

☆材料と作り方☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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