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こんにちは!

 


 

「今日、なんにもしたくないわ」そんな日もあります。←まさに、今日はそんな感じのわたし。



まったくやる気が出ないけど、なにか作らなければ…。気分だけは焦るけど、カラダがついてこない…タラー





やる気がない日は、ゆる〜くごはんを作ればいいニコニコ



 

ラクチン、手間いらず、お手軽なフライパン一つでできるおかずをご紹介します。

 




 

 

 

 


ゆるーく作れるお手軽ごはん4つ。




 

【簡単すぎ!フライパンひとつでラクチンすき焼き風味の焼きうどん】

 

 

 

焼きうどんでも作ろうか…すき焼きも食べたい…それなら、万能甘辛タレ・作り方はこちら★(⇒または市販のすき焼きのたれ)で焼きうどんの味付けをしたら、どっちも叶う?!

 


そんな思い付きで作ったお手軽焼きうどん。

 

 

 


 

 

【照り豚丼】

 

真由美さんの1週間2500円節約レシピ

 

 

豚バラ肉をカリカリっとフライパンで焼いて、万能甘辛タレ・作り方はこちら★(⇒または市販のすき焼きのたれ)をかけて味付けします。刻みネギをトッピングに。

 

 



豚肉は、バラ肉じゃなくてこま切れ肉や切り落とし肉にかえてもオッケーOK





 

 

 

【厚揚げの照り焼き丼】

 

材料(2人分)

厚揚げ 2枚
小麦粉 大さじ2

ごま油 大さじ1

A めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
A みりん 大さじ1

レタス・トマト 適量

七味唐辛子 少々


1:野菜を切る
レタスとトマトを切る。

2:厚揚げを切る
厚揚げは1枚を4等分に切る。ビニール袋に小麦粉を入れて、厚揚げを入れてよくふる。

3:フライパンで焼き、味付け
フライパンにごま油を熱し、厚揚げをカリッと焼く。合わせたAを流しいれ、よく照りからめる。


 



ごはん⇒刻んだレタス⇒厚揚げの照り焼きを順にのせ、トマトを添えます。

 




レタスも手でちぎってもいいし、トマトはミニトマトをのっけるだけでもいいですよウインク




 

 「めんつゆ+みりん」で味付けしていますが万能甘辛タレ・作り方はこちら★(⇒または市販のすき焼きのたれ)をかけるだけでもオッケーOK






 

 

【簡単!オムライス丼】

 

 




ケチャップライスは器に入れて、薄焼き卵をのっけるだけウインク



 

作り方は↓こちら↓からどうぞ♪

 

失敗しない!オムどんぶり♪

失敗しない!オムどんぶり♪

武田真由美さん

オムライスを作るのが苦手な私が、失敗しないオムライスづくりを研究(笑)これなら間違いなしです!
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やる気がない日もリーズナブルに作って、ちゃーんと節約できるお手軽ごはん。




晩ごはんにもお昼ごはんにも、どちらもオッケーですウインク



 

 

 

 

 

 

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ここまで読んでいただき、ありがとうございましたハート

 

 

 


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