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こんにちは!
「今日、なんにもしたくないわ」そんな日もあります。←まさに、今日はそんな感じのわたし。
まったくやる気が出ないけど、なにか作らなければ…。気分だけは焦るけど、カラダがついてこない…![]()
やる気がない日は、ゆる〜くごはんを作ればいい![]()
ラクチン、手間いらず、お手軽なフライパン一つでできるおかずをご紹介します。
ゆるーく作れるお手軽ごはん4つ。
【簡単すぎ!フライパンひとつでラクチンすき焼き風味の焼きうどん】

焼きうどんでも作ろうか…すき焼きも食べたい…それなら、万能甘辛タレ・作り方はこちら★(⇒または市販のすき焼きのたれ)で焼きうどんの味付けをしたら、どっちも叶う?!
そんな思い付きで作ったお手軽焼きうどん。
【照り豚丼】

豚バラ肉をカリカリっとフライパンで焼いて、万能甘辛タレ・作り方はこちら★(⇒または市販のすき焼きのたれ)をかけて味付けします。刻みネギをトッピングに。
豚肉は、バラ肉じゃなくてこま切れ肉や切り落とし肉にかえてもオッケー![]()
【厚揚げの照り焼き丼】

材料(2人分)
厚揚げ 2枚
小麦粉 大さじ2
ごま油 大さじ1
A めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
A みりん 大さじ1
レタス・トマト 適量
七味唐辛子 少々
1:野菜を切る
レタスとトマトを切る。
2:厚揚げを切る
厚揚げは1枚を4等分に切る。ビニール袋に小麦粉を入れて、厚揚げを入れてよくふる。
3:フライパンで焼き、味付け
フライパンにごま油を熱し、厚揚げをカリッと焼く。合わせたAを流しいれ、よく照りからめる。
ごはん⇒刻んだレタス⇒厚揚げの照り焼きを順にのせ、トマトを添えます。
レタスも手でちぎってもいいし、トマトはミニトマトをのっけるだけでもいいですよ![]()
「めんつゆ+みりん」で味付けしていますが、万能甘辛タレ・作り方はこちら★(⇒または市販のすき焼きのたれ)をかけるだけでもオッケー![]()
【簡単!オムライス丼】

ケチャップライスは器に入れて、薄焼き卵をのっけるだけ![]()
作り方は↓こちら↓からどうぞ♪
やる気がない日もリーズナブルに作って、ちゃーんと節約できるお手軽ごはん。
晩ごはんにもお昼ごはんにも、どちらもオッケーです![]()
ここまで読んでいただき、ありがとうございました![]()
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