節約アドバイザー 武田真由美です
ブログ『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』に
遊びに来てくださって、ありがとうございます
毎日の晩ごはんやお弁当のこと、節約のことを書き綴ったブログです
思い起こせば十数年前…
やりくりなんて全然できず、お料理も苦手（いや、ちょっとやそっとの苦手ではない、ハンパないできなさ…）。
結婚半年で「貯金がな～い！」、一念発起して節約に目覚めたことがきっかけで、節約ごはんやお弁当を作るようになりました。
そんな私だからこそ、このブログで紹介するおかずは、節約×簡単×時短がモットー★
ときどき、わんこのことや家族との出来事も登場することもあります
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4月5日主婦と生活社さまより、出版いたしました
ぜひ何かの折に手にとっていただければ幸いです
 | 節約女王・武田真由美の一汁二菜15分150円晩ごはん (生活シリーズ) 799円 Amazon |
おはようございます！
暑いですねー、一気に夏が来たーと思うような暑さ。
夏の節約は、暑さとどう向き合うかということがポイントになってきます。
といっても、これからの暑さ、冷房をつけないなんていうのはダメ！
冷房をつけずに熱中症になるなんて…節約には逆効果です。
節約の基本は、健康第一！
お忘れなく
熱中症予防の一つとして、外での作業のときや、ほてった体をクールダウンさせるときに便利なのが、保冷剤です
フェイスタオルと保冷剤を用意します。
私は、タオルを横長に置き、真ん中に保冷剤を置いて上下から折り返して保冷剤を包みます。
これをくるっとマフラーのように首に当てると
ひんやり♪
夏の節約・熱中症対策として、オススメの保冷剤でした
さて！一昨日はマネーゴーランドさまの連載の更新日でした
5月のテーマは「食パン
」
食パンと言うと、6枚切り、5枚切りなど厚みもいろいろありますが、私は6枚切りをよく使います。皆さんのお好みの厚みで、作ってみてくださいね
今回は食パンをアレンジして、【カルボナーラ風おかずパン】です
http://money-goround.jp/article/2016/05/23/2268.html
わが家では、カルボナーラといっても、ベーコンではなくツナを使います。
ツナ缶を選ぶ理由…ベーコンより日持ちするし、なんといっても安いので
詳しい作り方はこちらからお願いします
http://money-goround.jp/article/2016/05/23/2268.html
いつもの朝ごはんはもちろん、昼ごはんにも使えるレシピです。
顆粒コンソメを湯でといて、乾燥カットわかめを入れて、即席わかめスープを添えるのもオススメですよ。
レシピですhttp://money-goround.jp/article/2016/05/23/2268.html
今日もステキな1日になりますように
ここまで読んでいただき、ありがとうございました
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掲載＊連載のお知らせ
2016年4月5日発売＜最新刊です
＞
| 節約女王・武田真由美の一汁二菜15分150円晩ごはん (生活シリーズ) 799円 Amazon |
2015年2月3日発売
 | 節約女王・武田真由美の１０分１００円弁当 (生活シリーズ) 756円 Amazon |
連載
節約アドバイザー・真由美さんの神ワザ★ストックおかず（レシピブログ）
執筆4yuuu!
連載マネーゴーランド
連載クレラップコミュニティ
連載ワイヤーママ（徳島版）
ワイヤーママ（徳島版）の連載が1冊にまとまりました
時短×カンタン×おうちごはん 864円
Amazon
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