こんばんは！窪田千紘です。
ここ１週間、立て込んでいて
全くこっちまで手が回らずに
すみません。
この年齢になって
つくづく無駄なことは起こらないなあ・・と
実感中の今日この頃。
夜中になんだか気持ち悪くて目が覚めて
トイレに直行！！！
上から下から大変なことに。
それからベットから立ち上がれず
結局、まる2日寝込む有様。
こんなわかりやすい食あたりは
私の中では珍しく
何が悪かったんだろう？？？と
思いながら、２日間絶食状態。
胃をやられてしまって
全く食べ物が喉を通らない。
加えて、サプリオタクの私が
サプリも気持ち悪くて飲めない。
おかげで、
いいデトックスに（笑）
この２日間
食に対して真面目向きう
ことになって
これまで なあなあにしてきたことが
色々クリアーに。
実は 元々、私自身、
食べるが苦手です。
これをいうと、めっちゃ引かれるのですが、
「食べることそのものに
あまり魅力を感じない」？！人で
食べることが苦痛。
目の前にご馳走を並べられても
よほどの空腹でない限り、
並べられれば、並べられるほど、
食欲がなくなるタイプ（笑）
本能的に、食を我慢する？！というのが
癖になっていて
空腹でも結構、平気。
なので、当然、料理をするのは大嫌い。
もう、本当に作業が苦痛。
食べたい！と思わないで作るって
ほんと、大変。
でも、この「人は食べたいと思うから作る」というのも
実は、最近知って、
みんな料理好きの人は
そう思っているから料理やっている！と聞いて、
目から鱗
だって、私にはその感覚がない（笑）
だから、私は料理嫌いなんだ〜ーて。
妙に納得。
これまでとりあえず、娘もいて、
お母さんもしているので
料理はやだと思いながら、
そこそこやってきたけど、
食べたいと思って作ったことって
ほとんどなかった気がする
苦痛だけどお母さんだからやる！って感じ。
好きじゃないから線引きがわからず、
私の中では料理イコール
頑張って 手料理しないといけないもの！！
レトルトとか冷凍とか
使っちゃダメだしという
妙な縛りもあって、拍車をかけて苦痛を
作り出していた感じ。
でも、
このまま食に興味がなくていいのかな・・
年老いていくばかりなのに・・という
一抹の不安はあって
なんとなく 気になってました。
が！！！
このデトックスの２日間。
元々食べないのですが、
さらに食べなくなって
食に向き合ってみると
わかりました。
私は、料理は嫌いですが、
素材は好き！なんだ！と。
肉は苦手なのですが
手をかけて料理しなくても
そのまま食べられる
野菜と果物は目がない感じ。
温野菜にしたり、ジュースにしたりするのも
すごく好き。
つまり、手をかけたものよりも、
素朴そのまま
シンプルなもので
美味しいと思っちゃう人。
それで満足する人。
その本音にやっと行きつきました。
そこで日本人の栄養の基本「まごはやさしい」など
改めて色々調べると
「素材！」が基本という基本（笑）
これなら、いけるわ！！と。
おかげで、
頼り切っていたサプリも
素材で取れる部分と
そうでない部分を精査してスッキリ。
ついでに、前から欲しい！と思っていた
このコールドプレスジュースの機械もゲット。
これがまた調子がいい。
美味しいし、栄養価は高いしで楽しい。
ちょっと高価なので
ずっと迷っていたのですが
毎日のことなので、思い切ってよかった感じ。
ということで、
まさかの食あたりでしたが（笑）
半世紀生きてきて、
多分、これから先の半世紀にも通じだろう
きっかけになった出来事でした。
＊
一見、マイナスに思えることも、
少し離れてみると、
色々メッセージが隠れてるーーと。
宇宙のアレンジ力はすごいです。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
素敵な１日をお過ごしください
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