こんばんは！窪田千紘です。
個人的にエイジングに必須！と
思っているものをご紹介します。
それは「枕」
寝ている間って 顔が無防備
そのため、案外、「しかめっ面」をしていたり
「苦しい顔」をしていることってある可能性が。
怖い夢を見たり
ストレスを感じて寝たりすると
眉間に皺が寄っていたり・・・
なので、起きると
びっくりするぐらいに顔が疲れていたり
それを如実に感じるようになったのが5年ぐらい前。
そこから枕さがしに入りました。
顔や首、肩にできるだけ
負担がかからないものはないかな・・と
そこで行き着いたのが
CMでお馴染みのトゥルースリーパーの枕
セブンスピロー
これめっちゃいい！
上半身を支えるので
それまでの首の痛みが一切なくなっていい感じ
あまりにいいので、家族で使って
リピート５個ぐらい。
ただ！！！！
なんだかんだと使ってヘタリを感じたり
そこでもっといいのないかな？と
探したところ。
今年のヒットはこれ
ホールド感がいい。
値段も全然こっちの方がお手頃。
セブンスピローよりも
枕の高さが高いのもいいです。
さすが後発商品だけあって
めちゃいい感じ。
おかげで、頬のしわも必要以上に
垂れ下がらなくなって ありがたい。
ただ、難点は
化学薬品？！系の何かが強いので
一旦、洗って、さっぱりと干してから使ったこと。
何度もお伝えしていますが、
めちゃくちゃアレルギー体質なので
化学物質にも過敏。
初日に、横になって5分ぐらいしてから
妙な呼吸になって
やばい！！と。
ベットから飛び起きて、
枕から離れたところ、あっという間に治ったので
あーーー、これは洗った方がいいなあーーと。
早めの対処をしたので
１度洗って お日様に当てたら大丈夫になってます。
＊
1日の睡眠時間は長いので
エイジングにいいもの
より快適になる寝具を考えるのもいいかも。
そういえば、今年はユニクロでも
エアリズムのシーツが出ているみたい。
これも試してみないと。
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
こちらも合わせてご参考になると嬉しいです。
