開運の道しるべ
スキルコーチ
湖鳩青央です。
今日もご覧いただきありがとうございます。
最近、つくづく思うこと。
それは。
病は氣から。
この日々の暑さと、土日も子どもの習い事やお出かけの付き合いなど、休みが休みじゃない状況。
氣力で乗り切っています。笑。
でも、習い事が休みの日は、氣が抜ける。
すると、不思議と、体調を崩す。
まさに
病は氣から。
昔の人が作った漢字ってすごいですね。
目に見えない氣の威力を漢字にしてる。
氣が抜けると、病気になるので、いつでも、自分の氣を元に戻す。
→元氣になる心がけ。
自分の氣が上がることを意識しています。
私は、prime Videoで鑑賞するのが好きなので、時間があるときは、自分の氣を上げるために鑑賞。
これも、自分が元氣になるためにしているので、私にとっては、大事な時間。←無駄な時間ではない。笑
と、自分にとって都合よく。
バリバリ仕事したら、対照的に、グータラもあり！自分の氣を整えるバランスになります。
とくに、更年期の時期は、どう体と付き合うか？！
日々、自分研究です。
益々、しあわせが溢れますようにー
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