スピリチュアルコーチング&コンサル
未来アクセスコーチ
すずきひろこです。
今日から4連休の子供たち。
それに合わせて、母も一緒に全力でお付き合いです。
実は、こんな全力で遊ぶ時と
仕事スイッチと切り替えて
おります。
この休み中に仕事モードに
入るときは
家族の協力や周りの協力も
借ります。
一緒にいるときには
子供たちが疲れるくらい
一緒に全力で遊ぶため
21時には一緒に就寝(笑)
別に早起きもせず。
じゃあ、何をするのか
『超集中力で、やるときは必要なことだけやる』
これだけです。
ポイントは
・やらないことを決める
・何を優先順位でやるべきかを考えておく
この時、毎朝20〜30分の掃除時間や移動時間で私の頭を整理しています。
このような
子育て、家庭、仕事の切り替え
バランスについても
グループセッションでお伝えしています。
12月をもって、一旦、現状の
グループセッションは中止します。
気になる方はお早めに〜♪♪♪
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