ファスティング・食改善・耳つぼのトリプル効果で健康を手に入れる☆予防医学トレーナーすずきひろこです！
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前回のお役にたてれば①☆
そこから
私の生活改善、食改善は始まりました！
◎今まで買わなかった野菜、果物を買うようになった
◎お菓子、コンビニ弁当の量を減らした⬅︎完全に止め切れなかった（笑）
◎スケジュールを空ける日を作った！
◎お腹を温めるため、腹巻きをするようになった
◎シャワーからお風呂に入る習慣に変えた
◎温かい飲み物や食べ物を食べるようにした⬅︎冷たい物を控えるようにした
◎排卵日について主人に言わないようにした
◎大好きな旅行の計画を立てた
◎自分の人生を楽しむことにした
不思議かもしれませんが、
上のことを行動し
旅行計画の投資をした翌月
息子を授かりました
生活の見直し
食改善をしていくことで
心も体も変わりはじめ
赤ちゃんを迎い入れる準備が整ったのかなと思っています
世の中には
1人で悩んでいる方も多いと思います！
一緒に生活、食事を見直し
赤ちゃんを迎える準備をしませんか？
＊11月からゆっくりと
カウンセリングすることができます！
そして、
対面で会える方に限り
耳つぼリフレにより
妊活できるつぼを刺激していきます！
今後の予定
【体験された方の感想】
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予防医学トレーナー
VIVIANA(ヴィヴィアナ)
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