●今夜、一緒にバストをチェックしませんか？

こんにちは、正木民子です。

突然ですが、最近、自分のバストをちゃんと見ましたか？

バストアップをしていると、少しふっくらしたかな？デコルテが変わったかな？左右差はどうかな？

そんなふうに、見たり触れたりする機会は多いと思います。

だったら、その習慣を乳房の健康にも役立ててほしい。

そこで、今夜21時のオプチャのテーマは、

●一緒にやろう！ブレスト・アウェアネス



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ブレスト・アウェアネスとは、普段から自分のバストを意識して、「いつもの状態」を知っておくことです。


今夜は実際に、

・ 鏡でどこを見る？
・どうやって触れる？
・乳がんで気をつけたい変化は？
・「いつもと違う」と感じたらどうする？

などを、みんなで一緒にやってみます。


バストアップも、乳房の健康も。

まずは、自分のバストを知ることから。


今夜21時、できれば鏡のある場所からご参加ください😊


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※毎週水曜日21時にライブ



※お電話は施術のため出られない事が多いです。なるべく、お問い合わせフォームでお願いします。


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