●ふっくらバストになりたい！でも太りたくないあなたへ

こんにちは。バストアップ鍼灸師の正木民子です。

体重は変わらないのに、胸だけふっくらしてきました。

そんな嬉しいご報告をいただきました。

しかも、ご本人が一番喜ばれたのは、体重が増えなかったこと。

実は、ふっくらしたバストを育てるために、「太る」必要はないのですよ。



胸はもう少しふっくらしたい。でも体重は増やしたくない。

その方はBMI15。

とても細身で、筋力が少ないタイプでした。

そこで私がお伝えしたのは、

「体重ではなく、バストを支える土台を育てましょう。」

ということです。

バストアップというと、「太らなきゃいけない」と思われがちですが、実はそうではありません。

大切なのは、

・必要な栄養が届くこと
・血液がしっかり巡ること
・バストを支える筋力があること

この3つです。

体重だけ増えると、身体全体が重く感じやすくなります。

でも土台が整うと、軽やかなまま、ふっくらとした印象のバストは目指せます。

実際、バストアップ鍼に通ってくださっている方がこんなことを話してくださいました。


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胸が大きくなったというより、肩まわりがきれいになった気がするんです。

服を着たときの印象が変わって、胸へのコンプレックスが減りました。

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この言葉を聞いて、私も嬉しくなりました。

実は、バストの印象は、大きさだけでは決まりません。

首から肩、デコルテまでのライン。そして姿勢や血流。

これらが整うだけで、同じバストサイズでも若々しく見えることは少なくありません。

だから、「体重を増やすこと」よりも、

身体全体のバランスを整えることを大切にしています。

もし、

「昔より胸が小さくなった」

「ハリがなくなった」

「でも太りたくない」

そう感じているなら、まずは今のバストがどんな状態なのかを知ることから始めてみませんか？


原因が分かれば、あなたに合った育て方も見えてきます。

バストは、ただ大きくするものではありません。

若々しい印象を育てるものなのです。

ただ、理想は、BMI２０です。カラダ全体が細いけど、女性らしいラインになりますよ。

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