●自己肯定感が低いとバストは老ける！


こんにちは、女性専門の鍼灸師の正木民子です。

40代、50代、60代の方は必見です。

数年前から、「自己肯定感」という言葉が一般化してきましたね。

そして、日本人は欧米人に比べると、自己肯定感が低いとされています。

別に高くなくても良いのです。高ければ高いほど、問題も多くなってくるからです。

でも、自己肯定感が低い方は、早めに改善されることをおススメします。。

その理由は、老けバスト化が加速するかたですよ！



その理由を少し、お話しますね。


自己肯定感の低い人は、いつもストレスや不安を抱えがちです。

慢性的なストレスは、ホルモンバランスに影響を与える可能性があるのです。

特に、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が増加することで、エストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンの正常な分泌が妨げられることがあります。

これによって、バストの形や弾力に関わる組織の健康が損なわれ、老けバスト化は加速するのです。



そして

自己肯定感の低い方は、運動不足、不規則な食事、喫煙、過度の飲酒など、スイーツの食べ過ぎなどの不健康な生活をする場合があります。

運動不足は筋力の低下や血行不良を引き起こし、バストのたるみや形状の変化につながる可能性があります。




また、自己肯定感が低い人は、自分自身の外見や身体に対して否定的な思いを抱く傾向があります。

その結果、バストに適切なケアや保湿を行わずに放置することが多くなります。

適切な保湿やマッサージを行うことは、バストの健康と若々しさを保つ上で重要です。

しかし、自己肯定感の低い人は、自分に対する関心やケアを怠る傾向があるため、バストの老化が進行する可能性があります。

ちなみに、これ、逆のパターンもありますよ。

それは、ケアをし過ぎる！


という事です。

バストアップをして、女としての自信を持ち（取り戻し）

40代、50代、60代をブイブイ（笑）言わせたかったら


どちらが先でも大丈夫！バストか自己肯定感のアップを目指してくださいね。

人生が大きく変わりますよ＾＾







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・2023年1月商業出版

☆バストアップをしたい！そう思ったら、読んで欲しい本。

☆自律神経が乱れ始める40歳を過ぎたら、読んで欲しい本。

です。





「胸」からきれいに変わる自律神経セラピー


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