こんにちは、正木民子です。
昨夜は、バストアップオンライン０期のメンバーさんたちと、オンラインセミナーでした。
内容は、なんとバレエレッスン
３カ月でしなやかな身体になるレッスンでした。
皆さん楽しそうで、盛り上がりましたよ！
バレエレッスンに至った経緯は、長くなるので、割愛しますが
息子の承諾を得て、３カ月後にしなやかなカラダになるレッスンをしました。
4か国間で、ロックダウン、緊急事態宣言が出ている中、楽しくレッスンをされていましたよ。
正木先生、○○先生、今日はありがとうございました。
始まる前に先生のフェイスブックを見てしまい…
結構ハードだったらどうしようと一抹の不安が(￣∀￣)
硬いとは思っていましたが、特に背面、頭から足先まで体の裏側が
とても硬いというか、伸びないのがよ〜くわかりました。
いままで長い間腰に気を使う生活で、前屈など怖くてできませんでしたが
今日は意外にもできたので驚いております。
明後日？いやもう少し先に筋肉痛が来るかもしれませんが
ふだん動かない所を動かせたのでとても良かったです。
あ、インスタもフォローさせていただきました^_^
また宜しくお願いいたしますm(._.)m
始まる前に先生のフェイスブックを見てしまい…
結構ハードだったらどうしようと一抹の不安が(￣∀￣)
硬いとは思っていましたが、特に背面、頭から足先まで体の裏側が
とても硬いというか、伸びないのがよ〜くわかりました。
いままで長い間腰に気を使う生活で、前屈など怖くてできませんでしたが
今日は意外にもできたので驚いております。
明後日？いやもう少し先に筋肉痛が来るかもしれませんが
ふだん動かない所を動かせたのでとても良かったです。
あ、インスタもフォローさせていただきました^_^
また宜しくお願いいたしますm(._.)m
恐らく、今日か明日には、筋肉痛だと思います＾＾
バレエは、指の先まで気を配る踊りです。
それは、日常の動作にも、現れます。
美しい、優雅なマダムを目指しましょうね。
この騒ぎが落ち着いた時には、パーティードレスを、優雅に着こなせるようになりますよ。
今回のレッスンは、小尻メニューだったそうです。
次回の希望も多いのですが、さて、どうしましょう。笑
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