🍄部屋の中に、、、
今朝は寝不足、、、
昨夜12時過ぎに寝て、3時過ぎにトイレで目が覚めた時、身体に熱感がありました。
エアコンは数日ぶりにつけてましたが、なんか身体がカッカして気持ちが悪い💦
昨夜久々にお酒飲んだからかなぁとか思いながらトイレを済ませ、また寝ようとしたけどあまり寝られませんでした。
お酒もあるんだろうけど、やっぱり疲れたのかもね。
と言うことで、今朝はいつも通り5時に起きたけど、無理をせずワークアウトをお休みしました。
ソファに座ってホットレモネードを飲みながらゆっくり。
そしたら頭上でカサカサっ！て音が。
ｴｯ?!(´⊙ω⊙๑)
見上げると電気の傘に虫が。
傘の中か、外か、よく見ると外。
どうも形的にカメムシっぽい。
窓締め切ってるのになんで？！
しかもカメムシとか有り得ない😱
しばらく見てたら、ブーンと壁に飛び移りました。
心なしか臭い気がする😱😱
虫、苦手なさんちゃん。
可愛そうだけどオットを叩き起こし（笑）、退治をお願いしました。
でも、殺虫剤ないし、といって叩き潰せば強烈な異臭を発するだろうし、、、
ってことで、ビニールで捕獲することに。
「G」と違って動きは鈍いのですぐに捕獲。
しっかり口を縛って今日出すゴミ袋の中へ。
ここでジェミちゃんに正しい対処法を聞くと、ビニール袋1枚じゃ絶対ダメなんだって😱
カメムシが発するニオイってそれはそれはすごい強力らしく、1枚では浸透するって😱
それに、なかで暴れて足がビニール袋を突いてそこから脱走するとか😱
なのですぐにあと2枚重ねてそれぞれ口をしっかり縛り、ゴミ袋へ。
でも部屋の中がなんか臭う、、、
そんな鼻が曲がるような強烈な悪臭ではなあけど、普段嗅いだことのないような鼻につく臭いというか、、、
壁から袋に移す時に、カメムシが攻撃されたと認識した瞬間にニオイを発し、それがのこってる可能性大。
もーいやだぁ😭
なんで寝不足の早朝にこんな思いせなあかんのよ〜💦💦
勘弁して〜💦💦
🍄徒歩で買い物🛒
午後からなんかなんか雲行きが怪しくなりそうだったので、午前中のうちに買い物🛒
今日はワークアウト休んだんで、せめて少しくらい歩いておかないと。
ってことで行きました。
昨日のことがあったので（ほんの軽い熱中症）ちゃんと塩すいか飴持参😅
でも昨日よりは断然マシで、1km14分程度で歩けました。
今夜のおかずの食材だけ買って帰宅。
5500歩程度のお散歩でした。
🍄お昼ご飯🍚
他に塩昆布、ごま、ごま油、大葉を混ぜたおにぎり、メッチャ美味しいです✌
ご飯は雑穀米130g。
炭水化物不足を補うために、3時のおやつは焼き芋♪
200gちょっとの細めのサツマイモをトースターパンで20分放置。
オットと半分こで美味しかった🤣
いつもなら焼き芋にはマヨなんだけど、そこはパス（笑）
焼き芋にマヨをつけてたムスメが周りの人に驚かれたと言ってたけど、普通じゃないのかしら（笑）
🍄懐かしビデオ📹️
昨日から古いムービーを引っ張り出して見ています（笑）
昨夜も孫たちが自分たちのお母さんと叔父さん（ムスコ）が2歳や3歳の時のビデオを見るってどんな感覚なんだろうな。
爆笑してましたが🤣
今日も昼からずーっと見てたら、20年以上前ので、ワタシの姿は普通だったり膨らんでたり、見てたら面白いです。
でも、普通の時も風船の時も、若い🤣🤣
それより以前はビデオテープだったり8ミリビデオなので見れないんだけどね。
ムスメやムスコの赤ちゃんの時のとかさあ、見れないって悲しいわ。
Blu-rayに落としてくれるサービスもあるみたいだけど、大量にありすぎて💦
互換性のないものを何故作るかねえ。
🍄晩ごはん🍚
今夜は餃子にしました。
40個ほどなので自分で包みました。
塩分脂質をとことんまで抑えた手作り餃子。
飽和脂肪酸と塩分は相変わらずの「過剰」と出てますが、こういう記録では登録内容によって自分で塩分調整しててもどうしても高く出る部分があるのであまり気にしてません（笑）
いつも炭水化物が足りないんだけど、オヤツに焼き芋にしたのは正解でした🍠
こんな感じで毎日やってます。
🍄今日の阪神タイガース🐯
うーーーーーーーーん。
いつぞやの広島カープみたいね。
もう今シーズンは広島が優勝やねって言ってたら怒涛の連敗で優勝を逃したっていうね。
巨人VS横浜DeNAベイスターズは現時点で同点。
阪神はイトマサが4点、ドリスが2点それぞれ失点しまして。
そしてタイガースはまた1点も取れず3試合連続無得点で負け。
マジックついてからの怒涛の6連敗。
中日のマラー投手の2安打4打点（1ホームラン）とかとか。
ピッチャーにやられてるやん。
、、、もう、何も言いません。
選手が一番辛いと思います。
責めることは出来ない、でもね、、、
41年前に大嫌いな阪神タイガース（今思えばチームが嫌いではなくファンが死ぬほど大嫌いだった）が日本一になった時（そう、あの1985年です）に、当日21歳だったワタシは悔しさのあまり枕を濡らして寝た、あの時と今似たような気持ちです。
ワタシの過去を知らない人は何を言うとんねん？！と思うでしょ？