🍄朝はパン、パンパパン♪🍞
我が家は朝は食パンです🍞
昔からですね。
子供の頃は食べなかったし、大人になってからもずーっと不摂生だったので食べないことも多かったし、食べたとしても食パンにマーガリンとか、貸しパンとか、チーズ乗っけるだけとか、いわゆる血糖値乱高下のアカンやつ🤣
だから朝からちゃんと和定食をテーブルに並べる人をめちゃめちゃ尊敬✨️
朝食の大切さなんてホントにちゃんと勉強するまで全く知らなかった😩
でね、2月に体質改善始めてからは毎朝サンドイッチ作ってるんだけど、食パンの10枚切りって需要がないのか、結構ないことが多いのよね💦
そうなると、5枚切りを買って食べる時に自分でスライスするんだけど、これがかなりストレス😱
我が家のパン切り包丁はもう、、、何十年もの？
切れなくて当然っちゃー当然。
新しいのを買えばストレスなくなるかな？
、、、と思ったんだけど、ふと思いました。
いつも使ってる包丁を研いでから切ったらちゃんと綺麗にスライス出来るんじゃないかな？
と思ったわけです。
包丁シャープナーは、何年か前に包丁を買った時に一緒に買ったのかな？
それすら記憶にないけど(笑)
で、やってみたらパン屑ほとんど出ずそこそこキレイに出来ました🤣
ちなみに、サンドイッチ作るとき、パンは焼きますか？
それともそのまま？
ワタシは焼いたのが好きです❤️
オットは歯が悪いので焼かずにそのまま。
耳は落としますか？
ワタシは落とさずそのまんま。
落としたら絶対物足りない🤣
最近はあまり作らないけど、りゅうちゃんのサンドイッチは耳を落とします。
なぜかというと、その耳をカリッと焼いてバターシュガー（バターとグラニュー糖）で絡めるオヤツが大好きで。
あれ美味しいよね〜。
てことで、今朝も美味しい朝ごはん食べました。
🍄Joshinでお買い物
さて、今日は午前中10時すぎから車移動🚙
なんか、明日くらいから雨が降るらしく、週末はかなりまとまった雨が降るとか降らないとか。
このあたりも水不足だと言われてるので（取水制限などはないけど）、雨は降ってほしいけど、線状降水帯とかはねえ、、、
今日も青森や大阪でメッチャ降ってるみたいだし。
そんなんで、ちょっとまとまった買い物をしておこうかなと。
あと、充電ケーブルもなんか調子悪いので1本買っとくかと。
阪神ファンならJoshinよ😁
会報誌と会員カードを忘れずに。
2千円以上で会報誌を持って行ってもらうポイントと、タイガースが勝った翌日にもらえるポイント両方GET👍
ただしそのポイントは60日以内に使わなければ失効。
結局お見せが得になる仕組み🤣
なので充電ケーブルだけでは2千円いかないんで電池を買いました。
他にも冷蔵庫とか家電を色々物色。
お風呂と洗面台のリフォームもしたいなあ、、、
まだ大丈夫なんだけど、冷蔵庫と洗濯機は多分7年くらい。
洗濯機は壊れてからでもいいけど、冷蔵庫は壊れる前に買わないとね😅
🍄お昼ご飯は、、、🍔😁
マック♪🍔
割とよく行きます🤣
きょうから月見♪
毎年絶対食べます😁
あれ。
月見バーガーってこんなんだっけ？？
パティ入ってないの？
とか思いながら食べました。
よく考えたらお肉入ってないってそもそもおかしいのに、なんで聞かなかったんだろうなあ。
てか、これやったらいつも食べてるエグチはベーコンないだけでお肉もチーズも玉子も入ってるからエグチの方がええやん、とオットと話しながら食べました。
そしてこれ書いてる今、公式サイトを見ると、、、
お肉入ってるやん！
これってもしやミス？！
ワタシが撮った写真、お肉は入ってなくて、チーズと玉子とベーコンだけよね？
、、、、、
、、、、、
今さら言えないよね😩
アンケートに書いておきました。
なんか悲しい、、、
毎年楽しみにしてて、発売日に行ったのに。
夏休みも終わってお客さんも少なかったのに。
あーショック。
🍄まとめ買い🛒
ワタシ、実は◯日分という買い方は苦手。
でもまあ取りあえず適当に😅
なんとなく、豚の生姜焼きとか、豚肉と小松菜と厚揚げの甘辛炒めとか、小松菜チャーハンとか😅
トマトやきゅうり、玉葱、ツナ缶、きのこオールスターズ、鶏むね肉は常に常備してあるし、まあ何とかなるかな。
明日から数日は運動不足になりそうです(笑)
🍄晩ごはん🍚
いつも作ってる酢玉葱。
2回くらいは同じ酢で作るんだけど、３回目は新しくお酢を作ります。
古い玉葱酢を捨てるのは勿体ないので、納豆に入れたりはしてるんだけど、なかなか減らない。
あまり長くは持たないので、今日はこの酢を使ってこれ！
脂質と塩分を抑え、最大限に旨味を引き出した自家製酢鶏です。
添加物もないので安心。
ただ、皮を剥がすのが大変で💦
すっと剥がれるところはいいけど剥がれないところは包丁を入れるんだけど、その時に、、、
左手の人さし指、2ヶ所から血が🩸
おっちょこちょいすぎる。
でも皮だけじゃなく黄色い脂の所も外すのでなかなか大変。
苦労した甲斐あって、とっても美味しかったです。
パプリカとピーマンで彩りもよくなりました。
あと、なっとうに初めてめかぶを入れてみました。
酢玉葱の酢もいれたらトロトロになって美味しかったです。
きょうはこのめかぶ、ひじき、おみそ汁のワカメ、あおさや玉葱、ネギなどミネラルとカリウムの宝庫♪
とりすぎがちな塩分もしっかり排出してくれるかな。
🍄VSヤクルト戦
負けましたが、、、
巨人も延長編の末負けたのでマジックは1減って19 ♪←他力本願🤣
ていうかさー。
西さんさー。
これから着実にマジック減らしていかないといけないときに、西さん？
ま、でもテルがリーグ単独トップの32号打ったし、いっかー←良くない！
ではまたね👋👋