🌺暑さが戻ってきた
少し暑さがまた戻ってきました。
でも、朝はベランダに出るとかなり気温は低くなりましたね。
早朝でも28℃や29℃だったのが25〜26℃くらい。
嬉しいなあ🤣
このまま涼しくなってほしいわ。
昨夜は一度しか途中覚醒ありませんでした。
やっぱアレよね。
超気分良くお布団に入れたからかな🤣
血糖値の乱高下がなく、いつも身体中が凪状態だからだって🤣
結構気に入ってます(^o^)v
「パンは太る！」パンが悪いわけではないです。
菓子パンは、、、アレですけど😅
でも、全くだめ！ってわけではなく、最初にタンパク質をお腹に入れてからとか、食べる前とかあとに身体を動かすとか、色々食べる方法はあります。
体の中が整ってきたら、食べたいと思わなくなるし（これホント声を大にして言いたい）、要は「我慢」が一番ダメじゃないかなと思います。
朝からこれだけ食べたらお腹いっぱいになるんです。
でも、特に動かずソファーにじーっとしてても（時々「立って身体を動かしましょう」ってウォッチくんに言われる🤣）、お昼前になるとお腹が「グー」だもんね🤣
🌺市役所からのマクドナルド→スシロー🍣
今日はね、ランチはスシロー🍣と決めて3日くらい前に予約。
何せお盆の真っ只中だからね。
１１時半が取れたので、とりあえず今日は市役所に用事があったので、「ジューッと」と「おは朝」のスポーツコーナー見て下村くんのヒーイン見てさらに感動しつつ9時半頃市役所へ。
お盆だからかガラガラ〜🤣
社会教育課なんてだーれもいない(笑)
学務課に父子がいたかな。
用意していた書類提出で終了。
まだ時間があったので、いつも行くマクドナルド🍔で時間潰し。
混んでるかなと思ったけど、こちらも全く。
静かでした。
11時頃から賑やかになってきたけど。
11時15分くらいに出てスシロー🍣行ったら、メッチャ人1杯😱
普段でもここはいつも多いけど今日は特別かな。
予約時間より数分遅れて呼ばれました。
今日はこれだけ楽しみました。
茶碗蒸しからスタートしてイカ（2貫）、大トロ（大トロに見えない💦1貫）、アジ（1貫）、赤エビ（1貫）、サーモンアボカド（1貫）という感じでした。
ちょっとふたりとも本物より若いけど🤣
食べたあとは買い物して帰宅。
🌺まだまだ高校野球⚾️からの夕飯支度🍚
今日は3試合。
注目は3試合目の横浜高校VS日南学園。
日南学園といえば、小学校の時に住んでいた文化住宅のお隣さんの甥っ子さんが日南学園在学中で、応援に宮崎からやってきてて、一緒に甲子園球場に連れて行ってもらった思い出があります。
絵の上手なお兄ちゃんで、似顔絵描いてもらったんだけど、どこやったかな😅
そんな事もあって応援したくなります。
でも、、、
何回だったかノーアウト満塁の大チャンスに得点出来なかったのが敗因かな。
温存していたエースの織田くんがノーアウト満塁の大ピンチを2人の打者に対して三振とゲッツーでピシャっと抑えたからなあ。
高校生で150キロ投げるって凄い。
プロ野球のスカウトマンが虎視眈々と狙ってるんだろうなあ。
夕飯支度してた頃はまだ試合が始まったばかりでした。
今夜のメインになるとうふの水切りや湯通し、トマトを切ったり茄子をチンしたりと、出来る下拵えをしながら野球観戦。
てか、食べ終わってもまだやってましたけど。
何せ18時半プレイボールだもんね。
🌺晩ごはん🍚
今夜はオットのリクエストで麻婆豆腐。
いつもは「素」を使ってましたが、やはり塩分や脂質をかんがえると、エビチリの時のように自家製で作ることに。
エビチリの時も思ったけど、こんな簡単に出来るの？！ってビックリでした。
高校野球、結局日南学園ボロ負け😭
エース織田くんを出すほどではなかったってことかな。
阪神タイガースも、巨人に3連勝してお疲れなのかしらね。
才木くん、今日は4回3失点で負けがつきました。
4回で降板、そして次の門別くんも2失点。
神宮くんは0で抑えたけど、セベリーノ（って、誰それ？）も1失点。
折角巨人に3連勝したのに。
そして巨人勝ったのでゲーム差はまた2。
意味ないやん💦💦
何とかシャットアウトは免れましたが。
ええい、明日は絶対勝つんだぞ！
ではまたね👋👋