🌸4カ月ぶりの美容院💇


今日はいいお天気でしたね☀️


冬中お世話になった敷毛布を洗濯しました。


昨日寒かったけど、もう大丈夫かな😅


そんな今日は4ヶ月ぶりに美容院へ。


4ヶ月で結構延びるし毛量も増えるし、なんと言ってもやっぱり白髪💦💦


50歳位までは全然ないくらいだったのに、いつ頃からかなあ。


アラカンくらいだったかなあ。


昔は何か行事がなければ行かないくらいだった(ズボラ💦)のに、今やもう2ヶ月くらいしたら「早く行かなきゃ〜」ってなります😩


カット&カラーだと2時間くらいかかるから、腰も痛いの😭😭


いっそ真っ白にしたい!と思わないでもないけど、まだ60代だからねえ、、、


75歳くらいになればそれがいいけど。


というわけで、お昼から行ってきました。


ワタシがいつも行く所は予約なしなので、1時間とか待つこともあるようだけど、今まで待っても30分なのでスマホ触って待つからいいけどね。


相変わらずのボブヘアー。


これだと下向くと髪の毛が横に落ちてくるから鬱陶しい😩


何とかバレッタで止められる長さだからまあいいか。


やっぱり2ヶ月に一度が理想かな。



🌸晩ごはん


今日は阪神さんも負けたし、他にネタなし(笑)


大山さん、、、ノーアウト1、2塁であれはない💦


送るのはダメなのかなあ。


ゲッツー食らうよりよっぽどいいと思うんだけど。



負け試合は中継ぎ投手が打たれる展開が多いね〜。


阪神の試合の後から横浜DeNAベイスターズVS中日ドラゴンズの試合を見たけど、ここも中継ぎさんがやられて横浜DeNAベイスターズ負けたし。


次はこの中日ドラゴンズと当たるんですよね。


不調とはいえ去年のこともあるのでちょっと心配💦


ベイスターズといえば、ジャクソンさんいつの間にかロッテに行ってたのね🤣



さて、晩ごはん。


きょうはこんな感じになりました。



🍚ささみと紫蘇チーズのヘルシー春巻き(梅肉入り)

🍚もやしとにんじんと小松菜のナムル

🍚山かけマグロ

🍚キムチ納豆

🍚味噌汁(茄子、ネギ、ワカメ、人参)

🍚雑穀米

🍚ビール🍺



春巻きは揚げずに表面にオリーブオイルを薄く塗ってオーブントースターで焼いてます。

ナムルもレンチン🤣

今日買った食材はもやし、紫蘇、ささみ、マグロ、春巻きの皮。

1000円ちょっとくらいかな。

あとは全て家にあるもの。

安い時に買うのが大好きなオット。

これまでは使わずにに無駄にしてたことも多かったけど、今は出来るだけ使い切るようにしてます。

これだけのおかずがあればご飯は少し。

今日もおいしく頂きました。



明日はちょっと忙しいかな。


ではまたね👋👋