今年の２月から温活強化として
冷えとり靴下を始めました。
シルク+ウール+シルク+ウール混の４足を重ね履き。
実家に越してからお風呂の時間以外はずっと履いてて
なかなか良い感じで冷えとり生活出来てるんじゃない！？と思ってたんだけど～
段々気温も高くなってきたせいか？浮腫みがあるせいか？
冷えとり靴下はゆるゆるゴムなのに痒くなってきて…
拷問受けた人みたいになりました
夏は足首出したパンツも履いたりするので冷えとり靴下は断念
夏の間は綿のゴムなし靴下とゆるゆるカバー靴下の２枚で過ごすことに。
湯船には浸かるようにしてるけど30分も浸かったら汗だくで汗がなかなか引かない上に蕁麻疹も出るようになってしまい
一人暮らしの時は汗がひくまで全裸だったりしたけど家族と同居になってからはそうもいかず
シャワーだけか湯船は15分くらいに
それでも暑い日は汗かいて汗疹出来たり
夏の冷えとりは苦戦気味です