お腹もオマタもカイロ貼って温めてるけど１日が終わる頃には足が冷えっ冷えっ
足が冷た過ぎる～！！
そこでアメともさんが紹介されてた本を読んでみました。
東洋医学ベースで｢冷えは万病の元｣から冷えをとることについて書かれていて面白かったです
やっぱり冷えは大敵！
こうゆうの読むと影響されちゃうのでw
冷えとり靴下をポチポチしました。
冷えをとる重ね履きは
シルク５本指+コットンorウール５本指
そこからシルク+コットンorウールの最低４枚から。寒さを感じなくなる枚数まで重ねていく。
足裏の血行が良くなると汗と毒素が出て
靴下の穴開き箇所で身体の不調箇所がわかるんだとか！？
841ヤヨイ 冷えとり靴下４足セット
シルク100%+ウール100%+シルク100%+ウール混のセット
40代にしてついに５本指靴下デビューww
５本指履くの面倒くさいwそれを２枚履くなんてほんと面倒
でもわざわざ５本指なのがポイントなんでしょう～。
でもわざわざ５本指なのがポイントなんでしょう～。１枚１枚は薄手だけど４枚重ねるとそれなりにモゴモゴする。この上から普段履いてる化繊バリバリのモコモコ靴下履いて計５枚！
ポカポカはしないけど歩くとふわふわして気持ちいい
冷えとり靴下は寝る時も含め24時間ずっと履いてるのがいいらしいけど4枚も靴下履いたら普段履いてる靴が履けないんでww
家にいる間だけ履いてみてますが寝るのにお布団に入った時にいつもより身体が冷えてないな～と気づきこれはいいかも！と思ってます。
シルク+コットンタイプも履き比べてみました。
ナイガイ シルクと綿の冷えとり靴下
シルク100%+コットン100%+シルク100%+コットン100%のセット。
こちらの方がさらに薄手。４枚履いても見た目はスマート。でも靴は履けないよw
５本指は薄手の方が履きにくいかも。
薄手なせいかコットンのせいか同じ枚数履いても寒かった
春夏用にはいいかな。
春夏用にはいいかな。ゆるっと冷えとり靴下生活でさらに温活続けてみます