９月は月見バーガー♪
ひとまず月見パイを買いに行きました。
あんことお餅サイコー
９月といえども日中は35度もあって
まだまだ暑いです
楽天のスーパーセールも始まったので
夏バテ予防に良さげなのもポチポチしました。
夏バテにいいといえば～
甘酒！
飲む点滴、飲む美容液とも言われて
ブドウ糖、ビタミンB群、ミネラル、酵素など
美容と疲労回復、精神疲労に良い栄養素がいっぱい
去年は糀の甘酒にハマりました。
今年もスーパーで買える有名どころの八海山飲んでたんですが…八海山も美味しいけどツブツブがない
スーパーセールで糀の甘酒安くなってました
友達が美味しいって言ってた輪切りレモンもポチり。
半生タイプで美味しそう
レモンはビタミンC、クエン酸で抗酸化、疲労回復。
皮に栄養あるみたいだから皮つきで良さそう
食物繊維も取れて腸活にも♪♪
食物繊維も取れて腸活にも♪♪腸活に米ぬか！
米ぬかもビタミンB群、ミネラル、アミノ酸で栄養価高い。
ぬか玄もスーパーセールでちょっと安くなってた
違う米ぬか製品も試したけどぬか玄が使いやすい♪
もう夏バテしない気がする