こんにちは。サロン美足の村上です。

「立ちっぱなしで足が痛く仕事がつらい」の続編です。

立ちっぱなしでハードなお仕事と言えば客室乗務員の方もハードですよね

以前、飛行機を降りる時に「ありがとうございました」と言いながら、靴を脱いでいるCAさんを目撃したことがあります


笑顔だったのですが、

よっぽど痛かったのだと思います


飛行機では気圧の関係で靴がきつくなったりします。


実際に私もブーツを履いていてキツくなり、何度もジッパーを上げ下げした
ことがあります。

ここでワンポイントアドバイス！

むくみやすい状況の時には・・・


足首を伸ばし、

机の下なら！

足指を動かすべし！

足首を伸ばす時には

足の甲を伸ばすのですよ～

足の甲が真っ直ぐ伸びない方が多いこと！




「靴」は洋服よりもかなり複雑です。



それは、体調の変化によってとてもデリケートな部分だからです。


女性の場合は月の周期によっても非常に違います。


そしてよく言われる午前中と夕方では夕方靴を選んだ方がよいということも良く言われます。


足の大きさは、

日によっても時間によってもで変化するものです。




だから、靴選びが大切になります。

足の「むくみ」を想定し大きい楽な靴を履いてしまうと

開帳足や外反母趾の原因になります。



足は健康とも深くかかわっているので

洋服選びとは違った視点も必要になる、

靴は特別なアイテムなのです




まずは、自分の足について・・・

正しく計る
（計ったのはどういう時期、時間だったかも記録）

足の圧力分布を知る
（荷重のかけ方、クセを知る）


ことが大切になります。




当サロンは店舗やメーカーの所属ではないので

中立な立場で足と靴についてお伝えしております。


今月はイベントに出店しておりますので

この機会に足を正しく計り


本当のサイズを確認して下さいね。


お読みくださりありがとうございました。