こんにちは。サロン美足の村上です。
レッグトリートメントのモニターの方からご感想をいただきましたm_m
１．足と脚の状態の変化はいかがでしたか？
はじめはふくらはぎが張っていて、マッサージされると痛かったのですが、回数を重ねるごとに痛くなくなってきました。
※初めふくらはぎがスゴク張っていました。
O脚のスキマも気になります。
※２ヶ月後ふくらはぎの張りがスッキリ。
O脚のスキマも減り、脚全体のスッキリ感がでました。
２．レッグトリートメントについてはいかがでしたか？
時間一杯たっぷりしてくれるので、満足感がありました。
自宅や会社でできるストレッチをたくさん教えていただき、本だけではわからないことも、実際に一緒にやってみたりして分かりやすかったです。
骨盤ストレッチ前。足が内股になっています。
骨盤ストレッチ後。足が真っ直ぐ前に向くようになっています。
足首のリンパ体操や、ふくらはぎのばしなど、くつを脱がなくてもできるストレッチを教えてもらえたので、会社でのトイレタイムやスキマ時間にできるのでズゴく良いです。
ご感想をありがとうございました。
モニターのお客様は足がパンパンに張っていたので、もみほぐしをすると「肩もみのように」もみ返しで痛くなっていました。
でも、回を重ねるごとにほぐれていったので痛くなくなり、横に張り出していた筋肉もスッキリしてきましたよー
実施した内容は、
・股関節と下半身ストレッチ
・ふくらはぎ全体~ひざ上までのトリートメント
・足裏反射区への刺激
・足首のコリをとるマッサージ
・ご自宅と会社でできるストレッチ実習
目に見える効果を出すためには、ご自宅での
「ながらストレッチ」がとっても重要
です。せっかくむくみが取れたと思っても、
毎日飲み、食べ、呼吸をするので老廃物は必ず出ます。
今まで蓄積してしまった老廃物が詰まった状態から流していくので、日々のケアが欠かせません。
お客様はモニター期間２ヶ月だけでもスッキリ感がでました！
サロンケアとご自分ケアで
相乗効果がありますねー♪
会社でもむくみでつらいことが減ってスゴク楽になった！とのことでした。
むくみは、生活スタイルの蓄積で血液とリンパの流れがうまくいっていないから。
その流れをうまくいくようにお手伝いします。
そして維持するのはお客様の自分ケア。
コツはあまり頑張りすぎないこと。
続けることが大切なので、
１日１つの運動でもオッケー
オッケーした次の日は少しがんばりましょうね。
歯磨きと同じです^^
お読みくださりありがとうございました。