●意外に大事な靴下

こんにちは！　サロン美足の村上です。

みなさん、真夏の暑い日のサンダルは別ですが、

靴を履くときにはほとんど靴下、ストッキング、レッグカバーなど履いているかと思います。

外反母趾対策の５本指靴下もそうですが、

におい対策にも靴下類が非常に大事になります。

それは、足がかく汗の量は人や季節によっても違いますが、一日コップ一杯はかくのです。

ちなみに足の甲から出る汗は、体温調節のための汗です。

足の裏から出る汗は、神経性のもので、緊張した時などによく出ます。

それと、片足立ちした場合、上げた方の足から温熱性の汗がでるのです。

自分で思っているより汗をかいているのですね～

足の汗のうち半分ほどは、靴を履いているうちに蒸発してしまいますが、残り半分は靴の中です～＾＾；

これを吸収するのが靴下なんです。

なので、汗かきの方が歩き続けると靴の中がムレムレになるのは、こういう汗のための対策が足りないからなのです。

靴下は綿素材が一番良いのですが、次が麻、シルク、ウール（純毛）が良いです。

良くないのはナイロン系のものです。

ただし、収縮性のある綿混紡はOKです。

抗菌性の靴下も多くでていますが、大切なのは吸湿性がどのくらいあるか、になります。

体のうちで汚いところってどこでしょう？

お尻はもちろんですが、次は足の指の間なんですって！

東京のある病院で細菌検査したところ、

足のなかでも、

一番汚いのが、足の指の間

二番目に汚いのが足の指の付け根あたり

三番目に汚いのがかかと

だそうです。

５本指靴下だと足の指の間も汗を吸い易いのでいいですね！

まだまだ、暑い日がつづいています。どうぞ足のにおいが気になる方は、足の指の間、爪の間もキレイにしてくださいね♪

本日もお読みくださりありがとうございました。