ストレス発散やお顔が見れる安心感のある【マイラボオンラインお茶会】

島田朱美です。

わたしは中尾亜由美さんの

オンラインサロン【マイラボ】に参加しています。

先日はマイラボ内でオンラインお茶会がありました。ZOOMを使いますよ～。

このオンラインお茶会

楽しみにしていました♪

3月から始まった自粛生活は
ゴールデンウィーク明けまで延長

学校もお休み
子どももずっと家にいる

まぁラオウ（長兄）とトキ（次兄）の
暴れっぷりは想像していた。

北斗神拳伝承者争いのように
暴れるのは仕方ない、と腹をくくり

わたしも

しまいにゃ経絡秘孔、

突いたるでー♪って

言うてる分には、まだ余裕があった。

が

フリスビーやぬいぐるみが
わたしの顔面を直撃するようになると

おっらーふざけんなよって
ストレスもMAXになるよねー。

コロナ騒ぎに振り回されないように
気をつけていても
子どもの「今を生きる」自由さに
振り回されることもときには、ある。

って、そんなときの
マイラボオンラインお茶会

もうほんまに、

ありがたかったなぁ〜！

マイラボメンバーさんたちと

子どもとどうやって

毎日過ごしてるー？

という話をシェアしたり

もう、こんなことが不安でさぁ、と
あーだこーだいっぱいお話したりして
みんなで今の状況を分かち合いました。

わたしもこの時
不安と疲れがずーんって身体に
応えていたので

こんなことがあって〜
でも、仕方がなくて〜
だから、こっちの方に

フォーカスしていったらいいのかな〜

とお話しさせていただきました。

こういう時って

とくに解決策が欲しいんじゃなくて

うんうん、そっか〜って
話を聞いてもらうだけで
スッキリするんです。

SNSでの交流も大事なんやけど
こうして画面越しでも相手のお顔を見て
話ができるっていうのは
ものすごく安心感があるし
あ、社会と繋がってる、
という確認もできたました。

自粛生活をしていると
家族以外の方との交流がめっちゃ減ります。

しかも体を動かすことも減るので
思考がずしーんと下向きにもなりやすいです。

だから適度にこうやってオンラインで繋がって
体もしっかり動かすことが大事やなって思いました。