昨日は主催するnotebookサークルのミーティングの日でした！！
notebookサークルでは月に２回「ミーティング」という会える日があるんです♡
その中でメンバーの一人が、
「ノートをもっと書きたいと思ってるんだけど、
夏の予定で忙しくて全然書けなくて。
皆さんは忙しい時、どうしてますか？」
という質問をしてくれました♡
その時に面白かったのが、
ノートを毎日書く人・書かない人で
「ノート（を書くこと）」の設定が全く違っていたこと！
過去にノートを書けない時期があったけど、今は毎日書いているという人もいて。
そのプロセスにはやっぱり↑ここの設定変更があったらしい♡
こういう話になるたびに、ずっと不思議に思っていたんです。
ノートを書くって自分の話を聴くことだから、
それが毎日出来ないって何でだろう？？？って。
「ノートを毎日書かなければならない！（義務）と思うと苦しい」は分かるし、
どーーーうしてもノートを開けなかった日があるのも分かる。
でも、そもそもで「書かなければならないもの！」ってなるのが不思議でしょうがなかった。
だって、自分の話を聴かなければならない！（義務）ってならなくない！？って思ってたのです。
自分の話って、聴きたくなるのが自然なんじゃないのかな？って。
夏休み🌻指に乗せるとジュエリーみたいな艶々カブトムシ！
でも、昨日のミーティングでまたハッキリしました！！
自分を変えなければならない、という在り方。
ノートはそのために書くもの、という設定。
この二つが、ノートを書くことをとても重たくしてしまう。
今は毎日書くけど書けない時期があったという方のその“書けない時期”って、妊娠期間だったんだって！深く納得しました。
私も三度の妊娠体験があるけど、
妊娠中ってホントただ在りたいんだよね。
まな板の上の鯉で居たいのだ。←最初の妊娠の頃は抗いたい自分もいたけど、３回経験するうちに諦めました😇
その子もきっと、諦めたんだ♡♡
諦めるってとってもいい感じがするからね。話を聴きながら、諦めることに導かれたんだなぁと思いました！
そして自分を変えなければならないという在り方がきっと、義務感を生んでしまうんだと思う。
私は『毎日必ずノートを書く』って決めているんだけど、
それは自分に義務を与えているのでは無いんです。
自分の願いを叶えたくて、そう決めているの♡
ノートを書く＝自分の声を聴くこと
これが私のノート（を書くこと）の設定。同時に、
私はどう在ってもいい
という在り方で生きてる。
つまり毎日ノートを書くと決めるということは、毎日自分の声を聴くことを優先します！という在り方を放っているんです♡
凛々しい雄！女性性の願いに沿って、男を立てるのだ！！
一番最初の質問者さんの話に戻るんだけど、
「予定があって忙しくてノートが書けない」ということは・・・
その人は、予定を優先します！という在り方を放っているということ。それが現在地♡♡
そしてやっぱり設定通り、次々に予定が流れ込んできたり、スケジュールが仕事で埋まっていくんだって。ほら♡やっぱりちゃんと放った在り方が拡大していくんですよね🥺
宇宙に善悪は存在しない。だから在りたいように在ることが万人に許されているし、その在り方が宇宙に応援されるだけ！！
その上で！だからこそ！本当にどう在りたいか？を見つめていくのはとても大切なことだ。
それは、毎日ノートを書いて自分の声を聴くだけで分かること。
（ちなみに『ノートを書く』と『頭の中で聞く』では全っっっつ然質が変わります！全然別モノなんだ！！）
自分の中から湧き出てくる“ただのおしゃべり”こそ価値あるものなんです。
私達は肉体をもってして、その声を「聴く」だけでいい。難しく考えずまずやってみて❣️って思う。
聴くだけで、今度は感じちゃうでしょ？
感じちゃったら、だんだんと分かってくるから。
私はどう在りたいんだ？ということが♡
「上手く言葉にできないから」とか「時間がかかるから」とかで、自分の話を聴くことを諦めるのは短絡的過ぎる‼️
例えばそんな恋人嫌じゃないですか？😂
自分が自分をどう扱うか（扱いたいか）自覚しよう♡♡
自分に対して“聴こう♡”という姿勢を持つと、ちゃんとどんどんコミニケーションも上達します！最初から上手くやろう、やれなきゃ取らない、なんて悲し過ぎるよ。
ノートの設定の話、続きます♡
（次回は『休息に値する行動の話』！）