こんにちは！＾＾
寺島祐紀子です。
表面的な職歴とか経歴のような
プロフィールをまだ作っていませんが、
まず裏プロフィールと称しまして、
エセアダルトなわたしに気がつき
子どもマインドを大人に成長させている
(現在進行形！)
経験を綴っていきたいと思います。
より深く、内的な面の寺島祐紀子を知りたい
という方に読んでいただきたい
そんな記事になっております。＾＾
では、長いです！(笑)
はじまり～
ところで、エセアダルトって
聞いたことありますか？
簡単にいえば、
精神的に未熟で子供なのに
大人のふりをしている、ということ。
これって、実年齢に関係ありません。
30歳だからとか、
45歳だからとか関係なくて。
大人になった今でも
子供のままでいたい、と無意識に思っていて
子供でいるメリットを握りしめたまま、
「わたし大人だもん！」と大人を装います。
勘の良い方は、
あれ？そもそもそれ、ズレてない？
それが子どもじゃん！と秀逸なツッコミが
飛んできそうですね。笑
で、子どもでいると起こることは、
自分の好きなことだけ出来る。やりたくないこと、苦手なことからは逃げられる。人のせい、環境のせいにする。自分が悪い、と被害者になる。他者との間で上下をつけたがる。無意識に闘ってしまう。批判する。口ばかり達者で行動していない。楽な方ばかりに逃げる。責任をとらない。責任を回避する。自分の都合のいいように受け取る。ごめんなさいが言えない。感情的になりやすい。気分の浮き沈みが激しい。まさしく、漏れなく
わたしは子どもマインド満載なのです。
そして、子どもマインド優勢のまま
起こってくるデメリットは、
やりたいことはあるのに、行動出来ない。あの人はこうだから、この人はこうだからと、周りの目が気になる。気分でやったり、やらなかったりするので、形にならない。やれない言い訳が得意になって、望みを叶える方向に力を使えない。毎日1日が終わるとヘトヘトになる。自分に自信がなくなる。自分が嫌いになる。夢を叶えている人に嫉妬する。自分を責めることで、やった気になる。自分はやってもいないクセに、人を批判する。他人がくれるアドバイスを素直に受け取れない。思い込みが激しく、周りから他人が離れていく。ますますやる気や行動力がなくなる。被害者でいるから、加害者を寄せる。これが、わたしが今まで子どもマインドが
優勢になってしまい、
大人マインドが上手に働かないときに
起きていたことでした。
わたし、特に20代〜34歳の今になるまで
幾度となく、子どもマインドと向き合い、
自分の内側にいる大人マインドを呼び起こし
子どもな部分を育て直してきました。
その時にやってきたのが、
セッションで対話をすること、
セッションと合わせて アロマ、ヒーリング、レメディ、カードなど
を使いながら
内側を癒すこと
でした。
プロの手を借りながら、
扱いにくい自分の内側の
子どもマインドと対話を繰り返してきました。
でも、ただ誰かにやってもらうだけでは、
その時や数日はよくても
またすぐに
「誰かに聞いてもらいたい！！」
とモヤモヤしてしまい、
現実が変わっていきませんでした。
そんな時に、
わたしが取り入れたのが、
ノートに書き出す、ことでした。
つづきます。＾＾
