嬉しい！３日目で気付かれましたよ♡

Be You!『自分』を生きよう!

カラダとマインド両方からのアプローチで、

パワフルウーマンへの進化を実現させる!

Be You! ボディー&マインド フィットネス！

 

小林理恵です！

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先日ね、お友達のパーティーにお邪魔したら、
そこに参加していた別のお友達が、
「Rieさんが小さく縮んていて（笑)
心配してたー！」と言ってくれたんです。笑


そうなんです！^ ^笑

私は、正真正銘の！（笑)
元ピーマン尻代表なんです♡笑

 

 

しばらくなんのトレーニングもしなけ

れば、私のお尻は本当に消えるんです！w

 

 

私の背中のSラインは、消えていくんです！笑

 

 

 

 

とてもきゃしゃ〜な、細〜いカラダになります。
（私の理想ではありません^ ^)

 

自分でパパっ！と、
５分で整える！
 

 

レッスンで学んだことを、

生徒さんがご自宅で簡単にできる！
...とても大切にしていることです！

 

 

ジムなどに通わずにカラダを整える

ためには、とても大事だからです。

 

 

 

カンタン！そして５分！

たった５分ですよ

 

春のレッスン開始に向けて、
わたし自身も3日前から、
その5分間トレーニング、始めましたよー！！！

 

 

そして、今朝、さっそく気付かれましたよ

 

「ん？！トレーニング始めた？？
お尻膨らんでる！！！笑 くびれてるし！！笑」

 

 

そうよ、自慢じゃないですが
（笑→いえ、自慢です！)

 

 

とてもシンプルなトレーニングですが

日本女性に特化した、
☑︎マニアックな重心の置き方や
☑︎カラダの位置や動かす方向

を、生徒さんには実践していただくので、
正しく続ければすぐに効きます！！

 

 

ほーんとやらないと損なんだから 笑