こんにちは、あきです
抵抗してるときってどうですか？
頭が痛くなったり、モヤモヤしたり、肩が凝ったり
アクセル踏みながらブレーキかけてるみたいで心がすり減ったり
何で抵抗してるんだとそんな自分を責めたりもしてしまいます
が……最近ふと、
前に進もうとしてるから抵抗してるんだ
自分の中の受け入れらないものを受け入れようとしてるから抵抗してるんだ
と、そんなふうに感じました
抵抗しているんだけど抵抗する前に
そんな気持ちや感覚がある
変わろうとする想いありきで抵抗してるんだ
そう感じたら体の力も抜けてすごく楽になりました
今、何かに抵抗していたり、抵抗してる自分を何とかしようとしていたら
ぜひそんなふうに想ってみてください
抵抗してる自分に、「抵抗するよね、そうだよね」
と言ってあげるだけでも少しは体の力がぬけますよ
今までの自分からこれからの自分へ☆
罪悪感を解消して楽に生きる☆
意識を変えてもっと自由に☆
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