Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
エイブラハムは今よりも少しだけ良い気分を感じようってすすめてくれている。
今よりも少しだけ、ほんの少しだけいい気分を探すのはすごい気分がよくなろうって思うよりも簡単だから「少しだけ」って言っている。
ぜんぜん違う波動を感じるのは難しいから、少しだけ自分が受け入れることができる範囲だけって言っている。
でもね、自分がどのくらい受け入れることができるかわからなくなっているから、「すぐに」良い気分を感じたいって自分が受け入れることができる範囲を気にせずに「今すぐ」楽になることを考え、できなくて落ち込む。
エイブラハムは大きく変化するのは「無理」だって言っている。
足し算を覚えたての小学１年生が中学校１年生の数学を解こうとしてもできないのと一緒。
同じ１年生だけど小学生と中学生では違う。
どん底の無気力なのに、前向きに頑張ろうって思っても何をしたら良いのかわからないのは当たり前。
何かが「できる」って気持ちではなく「できない」「動けない」「わからない」って状態で楽しいってなるのは無理。
自分の感覚が軽くなる思考を探すのは、実は自分がこのくらいだったら今変化を受け入れているって自分の感覚に目を向ける練習でもある。
引き寄せの法則は似たもの同士が引き合うから、どうしても「できない」って思っている状態だと少しの変化も気が付けなくてできているのに「できない」と認識しやすい。
だから小さなできたを「積み重ねて」いきたいんだよね。
私は価値がないって思える。その状態で、私は宇宙の最先端で宇宙には私が必要。私は宇宙に今のままで愛されていて、受け入れられている調重要な存在。なんて思えるわけがない。
私は価値がない。でも、今日私は仕事へ行った。とできたことを考えてみる。仕事へ行って仕事をした。その仕事は誰でもできる仕事だったかもしれない。
私は仕事へ行った。だから価値があると言ったところでそう思えない。もやっとするなら、もっとハードルを下げたら良い。
あなたがした仕事は誰にでもできる仕事だったかしれない。でもあなたはその仕事をした。その仕事は必要とされていた。
あなただけができるかどうかでなく、今日その仕事をする人が必要とされていた。
だから、私がした。
私がしなかったら他の人がしたかもしれないけど、他の人を探すのは大変だったかもしれない。
今日、あなたはその仕事を下から助かった人がいたかもしれない。
あなたが納得のいく、私は価値があると思えることを探していく。
そうやって「少し」だけを探していく。
ポジティブな思考がしたいのではなく、あなたの気分が少しだけ軽くなる思考を探す練習をしたい。
意識を思考の言葉ではなく、あなたの感覚へ向けて、ネガティブでもポジティブでも良いから少しだけほっとできることを探してみよう。
ハッピーデー
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自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
