Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
エイブラハムが、もしも物事が変化していないなら、経験している今の現状に意識を向けすぎているかもって書いていた。
今、こういう状態だ。こんなことに困っていると今の望んでいない状態を語り続けている状態では今の状態から脱することはできない。
だって、あなたが発している波動と似ていることが引き寄せられているから、あなたが望まない状況を見て、望まないことを語って、望まないことを感じている状態で良い状態へ変えたいって言うのは難しそうじゃない？
ゴロゴロして、食べたいもの食べて、痩せたいなぁって言っていて痩せられるか？
ユーチューブみて勉強はしたくないけどテストで百点取りたいっていうのはどうだろう？
現状を維持しながら違う結果を望むのは難しくない？
嫌な現状を語っているから、まず望んでいることへと意識を向けてみよう。
テストで３０点取っている人が急に１００点を目指すとハードルが高くて嫌になる。
だから、４０点や５０点を狙う方がやる気がでやすい。
それと一緒でちょっと手を伸ばせば届きそうなところをゴールにしていくとわくわくしやすい。
５０キロ痩せたい場合は、まずは５キロ痩せるって決めたり、ウエストを３センチ細くすると１週間から10日で結果が出やすいそうな目標にする。
目標が高いと届かないから嫌になるけど、1週間くらいやってみて結果が出てくると楽しくなる。
できないって感じるのではなく、できたって思える経験を増やしたいから、小さな、小さなハードルにしていく。
今月に15万稼いでいるけど、100万稼ぎたいって思ってもやり方がわからない。
でも、18万にしたいって思ったらちょっと空き時間にバイトしてみようかなって考えついたりする。
これくらいだったら行けそうって目標にすると抵抗が出にくい。
恋人が欲しいって思っていたら、異性との出会いを増やしてみようかなってところから始めるとかね。
気分が少し軽くなるところや、できそうだなってところから行動していくとやりやすい。
こうだったら良いなって考えるのも大きな目標や完璧な望みではなく、こういうのだったら楽しいだろうなって抵抗が出なそうな望みを探してみる。
叶わないと困る望みではなく、叶っても叶わなくても良いような「こうだったら良いだろうな」を見つける練習をしていると望みを見つけるのがうまくなってくるよ。
こうならないと幸せになれないのではなく、こうだったらちょっと楽しいだろうなってところ。
ちょっとした楽しみや、ちょっとした贅沢のような、ちょっとしたことだから手が届きそうってくらいハードルを下げながら望みを見つけると気分がほっとしやすくなるよ。
ハッピーデー
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自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
