Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
今よりも少しほっとする。ほっとするって、ポジティブな感覚な気がするけど…。
ポジティブよりの感覚ではないことが多い。
嫌な気分になっている状態から少しだけ軽くなるくらい。少し力が抜ける感じ。
すごい緊張していて、深呼吸するけどまだ緊張している。でも少しだけ冷静さを取り戻す。
緊張しているのは変わらないけど、気が紛れたかな？ってくらいが少しほっとする。
少しほっとするって思ったよりもほっとできていないけど、身体の力が一瞬抜けるようなそんな感じに近いかも。
あなたが思っているほっとすると、現実のほっとするのギャップが少なくなると実感できる。
少しだけほっとする。
ほっとしたいなと思った時点で、あなたの意識はほっとする方へ向くからほっとし始めている。
ただ、緊張が大きいからほっとできていないように思えてします。
ほっとできてないって思うことでさらに緊張を高めてしまうこともある。それが悪循環。
だから、ほっとしたいなと思えたことであなたはすでにほっとする流れに乗り始めていることに 気がつこう。
そう思えないけど、できている。
ほっとできていないようで、できているのか…もう少しほっとしたいなって求めている感覚を考えてみよう。
少しずつ緩んでくるよ。
ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m
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