Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
イラっとすることがあって、ついつい思い出してしまってはモヤっとし続けていた。
イラっとすることがあったんだぁ。で終わることもできるのに、何度も思い出してはイラっとしたりモヤっとし続ける。
引き寄せの法則は似たもの同士が引き合う法則だから、同じような思考を引き寄せてくる。
何度も思い出しちゃうのは、今はその思考が一番イラっとさせるからかもしれない。
目の前で起きていない、過去の出来事なのにうっかり振り回され続ける。
気にしなければいいって思ったところで、トゲが刺さっているような感じに、時々チクっとして思い出してイラっとする。
否定的な思考って言うのは本来の私と向いている方向が違う時に起きる。
ということは、本来の私と物理的な思考の私とで意見が違っているってことになる。
宇宙は私の存在が必要だし、宇宙はジャッジすることはないから、私が何をしようが、どう考えようが私を責めることはない。
私は今のままで必要だからここにいる。
私は今のままでも重要な存在である。
宇宙にとっては私は重要人物で大切な人である。
だが、私はもっとこうしないとダメだとか、こうでないと認められないって思って必死に頑張っている。
あれもこれもやらないとダメだ。
こういうのはダメだ。
そうやって自分にダメ出しをしながらなんとかより良くなろうって頑張っている。
自分が頑張っていることを認めてもらえなかったりするといらっとしたり、モヤっとしたりする。
ほら、やっぱりダメなんだって責める材料にしていく。
私はこのままで良いはずなのに、ダメじゃん。このままではやっぱりダメなんだ。
そうやって自分を責める。
自分を責めながらも、でもできていることもあるのに、私だってこういうことして支えているのにって反論もある。
矛盾した気持ちが内側にあるからモヤモヤが拡大していく。
矛盾した気持ちがあるんだよね。
自分ができているところを認める自分と、自分はやっぱりできていないって責める自分。
その状態で宇宙は「良い」って言っているんだけど、私は受け入れられない。
私はダメだって思って責めてしまう。こうならなければいけないって思い込んでいて、そうでない自分を受け入れられなかったりする。
受け入れられないのは「あなた」だけなんだよね。
宇宙は受け入れているから。
あなたが今のままでも良いんだよね。
でもすぐには受け入れられないでしょ？
私はこういうのはダメだって思っているんだ。こういう矛盾した考えを持っているんだ。って気が付いたら。それでも良いんだよね。宇宙は良いって言っているんだよね。すぐには受け入れられないけど、でも本当は今のままで良いんだよね。
今のままで幸せになっても良いんだよね。
今のままで幸せを感じても良いんだよね。今のままでほっとしても良いんだよね。
そうやって少しずつ責めているけど、でもほっとして良いんだよね。できていないけど、ほっとしても良いんだよね。って少しずつ感じたい感覚に近づくことを受け容れようとしていくと、とげとげしさが減っていくこともある。
すぐになくなるわけではないんだけど、少しずつ今いる場所から新しい場所へと移動していけるよ。
ハッピーデー
八方塞がりで苦しいまま少しだけほっとしても良いんだよ。でも、少しでも解決しないとほっとするのが許せなかったりするんだよね。こんなに苦しいままほっとするとかありえないって抵抗が生まれちゃったりする。
ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m
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