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エイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。
英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。
The things that we would be asking ourselves is, “What proportion of my day am I in vibrational harmony with my desires, which means, how much of my day am I happy, glad, eager, fulfilled, satisfied, complimentary? And what percentage of my day am I ornery, irritated, frustrated, or blaming?” And you don’t have to do 100%, you don’t have to do 90%, you don’t have to do 80%. If you could even get around 55% feeling better, than not feeling so good—you’d have significant movement in what begins to happen in your experience.
私たちがあなたたちに進めたいのは、あなた自身にこう問いかけてみることです。「私が望むものと波動的に調和している時間は、 1日のうちどれくらいあるだろう？ つまり、私は1日のうちどれくらいの時間、 幸せ・喜び・ワクワク・満たされている・ 満足している・誰かを褒めている状態でいるだろう？そして逆に、 不機嫌・イライラ・フラストレーション・ 誰かを責めている状態でいる時間はどれくらいだろう？」
100％である必要はありません。 90％でも、80％でもありません。もし気分が良い時間が55％くらいになれば、 気分が良くない時間より少し多い程度でも、 あなたの現実には大きな変化が起こり始めるでしょう。
80％、90％の高い場所を目指さなくても大丈夫。一日のうちの半分以上良い気分でいられたら現実が変わり始めてくる。
あなたが意識していることが引き寄せられてくるから、あなたが一日の大半良い気分で過ごせるようになってくると、良い気分でいる思考の勢いがついてきて、良い気分になることを探していることが多いから、良い気分になりやすくなっていく。
嫌な気分になっても、良い気分になることを思い出しやすくなる。
あなたが意識していることが現実化しやすい。
あなたが意識して感じている感覚が現実化しやすい。
ずっと良い気分でいないといけないのではなく、良い気分でいようと意識していくことで少しずつ良い気分でいられるようになってくる。
良い気分を50％以上にしなくちゃって気合を入れる必要はないし、できなかったからといって自分を責める必要もない。
嫌な気分になっているって気が付いたら、ほっとできる思考を探せば良いだけ。
気が付けなければ対応できないから、気がつけて良かったってほっとすることができる。
少しだけほっとできるようになってくると現実が変化していることにも気が付けるようになってくるよ。
今よりも少しだけほっとできることを探してみよう。
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