Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
引き寄せの法則を学んでいると自分の内側が外側に現れているだけとか、思っている通りの世界を見ているとかって目にすることがある。
自分を責める癖があると、自分の思い込みに気が付くときにどうしても「だからダメなんだ」って目線で自分と向き合うことが多い。
自分を責める「癖」があるから、どうしても自分を責める材料を無意識に探しちゃうんだよね。
引き寄せの土台って「宇宙は今のままの私を認めている」なんだよね。
だって、宇宙には「愛」のエネルギーしかないから宇宙は私がどんな思考をしようと、どんな選択をしようと否定することはない。
どんなことでも受け入れてくれる。
だから、私が発している波動である感情にそのまま応えてくれる。
宇宙は否定していない。
だから、気が付けば良いだけなんだよね。
良いことが続くと嫌なことが起きるみたいな思い込みがあると、良いことが続くと無意識に不安になる。
そろそろ嫌なことが起きるんじゃないかな？って思ってしまう。
そうすると楽しいって波動を出していたのに、不安の波動にすり替わっていってしまう。
無意識にしているからわからないけど、良いことがあって、嫌なことが起きるから「ほらね、やっぱり嫌なことが起きた」みたいに証拠を集めていくんだよね。
良いことがあると、嫌なことが起きるって思っているなって思い込みにラッキーにも気が付けたとしよう。
そうすると「あぁ、だからダメなんだ」って思っちゃうんだよね。
良いことが起きると嫌なことが起きるって思っているからダメなんだ。
でも、良いことが起き続けるなんて思えないんだよね。あぁ、これじゃ嫌なことがやっぱり起き続ける人生になっちゃう。ほら、私は幸せな人生が送れないダメ人間だ。
みたいな、自分はダメですって物語が始まっていく。
この世界はあなたが創ることができる。
でも、あなたは今まで無意識にこの世界を創造してきたから、どうやって創造したら良いのかよくわからない。
エイブラハムは今よりも少しだけほっとしたら良いよっていうけど、そんなことで目の前の問題が解決するように思えない。
そんなことで良いとは思えないって思ってしまう。
そんなことで良くなると思えないから、もちろんそんなことでは良いことが起きないように無意識に働きかけちゃうよね。
良い気分になれないってそもそもの土台からして無理にしてしまうか、良いことが起きたとしてもそれは奇跡だからそれが続くわけがないって思ったり。
あなたがほっとすることで新しい視点を得始めているのに「無理」「わからない」「できない」と見ようとすることをやめてしまう。
本能は変化を嫌うから、自然とできないようにしていく。
だから、エイブラハムは少しずつ変えていくことを勧めている。
あなたは「できない」という世界に今いるから、「できる」という反対側の世界は未知の世界で怖い。
だから「できる」とするのではなく、そういう世界があったら良いなってある「かも」しれないって希望を持つことから始めたらどうかな？
受け入れられそうなところから想像を広げていく。
ほっとしたいけどできないなら、ほっとしてみたいな。ほっとできたら肩の力が抜けるだろうなとか、ほっとできたら楽しいだろうなとかって考えることから始めるとかね。
ほっとできないけど、でもできたら気持ちが良いだろうなって考えることから始めてみる。
できないけど、もしもできたらって想像から始めるだけでも「少し」だけ変化をしていく。
宇宙は今のあなたも受け入れている。
今のあなたのダメなところなんて宇宙にはない。
どんな気分でいようと、どんな思考でいようと宇宙にとっては拡大に繋がっているからジャッジはない。
あなたがダメだって思っているだけ。
こういう世界があったら良いな。
こうだったら良いだろうな。
そうやってこうだったら良いなと考える練習からしてみると少しずつ世界が変わっていく。
こうならないと嫌だではなく、こうだったら楽しそうだなって考えるだけで気分が軽くなるような世界。
気分が軽くなるような世界。
ハリーポッターの世界みたいに魔法が使えたら楽しいだろうなって空想して気分が楽しくなるなら、魔法を使うことを考えるのもあり。
もしも魔法が使えたらこういうことしてみたいなって気分が軽くなる思考を探してみる。
あなたの気分が軽くなることを考えることで今のあなたを受け入れることにもなる。
嫌な気分を感じちゃいけないのではなく、嫌な気分を感じちゃいけないって否定するのをやめるだけでもほっとできる。
こういう気分を感じているんだ。こういうことが嫌だったんだ。
そこからこうだったら良いなって望みを見つけてみる。
その望みは叶わなくても良い望みなの。考えることで今の気分を軽くしたいだけだから。
今のあなたの気分が軽くなるような思考を探してみよう。それがあなたを受け入れるってことになるから。
ネガティブでもポジティブでも良いの。
あなたの気分が軽くなると引き寄せてくる思考も少しずつ軽くなる。
できていないって思っても良いの。できるようになってくるかもしれないから。
わからなくても良いの。
わかるようになってきたら嬉しいから。
わからなくても、もしかしたら少しずつわかるようになってきているかもしれない。今はわからないけど、わかるようになるかもしれないから。
だから、練習してみるだけで良い。
できていないって思っていても良いの、だって、今はまだできているかどうかわからない場所にいるから。
だから、わからないなりに続けていくと少しずつひらめいてくる。
自分を責める癖があるからどうしても自分を責めるような結末に持っていきたくなる。
自分を責めたい場所にいるからしょうがないよね。でも、少しずつ前に進めているみたいんなんだよね。
大丈夫って思える日がきたら良いな。
そうやって少しずつ受け入れられる範囲の思考を探してみよう。
ハッピーデー
フルーツもチョコも両方捨てがたいから両方味わえるの幸せ♪
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自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
