Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
エイブラハムが望むことを考えようって言っている。
望まない問題ばかりを語っているから問題が解決しない。
何を望んでいますか？と聞いたらまずは問題から話始めませんか？
何を望んでいるのかを語っていますか？
こうなったら良いなって話すことある？
あれもこれもそれも、嫌だなって話ばかりしていない？
こうだったら良いな、あれも良いな。こういうのも楽しいだろうな。
そうやって語る内容や考えることを変えていこう。
見ることも、考えることも、話すことも何も変えないで目の前の現実を変えるのは無理がある。
ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、お肉、シチューのもとをいれたらシチューになる。
何で、肉じゃがにならないの？って思うなら入れるものを買える必要があると思わない？
見ることも、考えることも、話すことも一緒なのに、結果が変わることはない。
だからエイブラハムは新しい物語を語り始めようって言っている。
こういう世界が良いなって語ってみる。
今あってなくなったら困ることを考えてみる。
あれもこれも無くなったら困るな。値段が上がって大変って言うけど、今までは良かったっていうけど、それでもまだ買える値段でよかった。何も買えないわけじゃなくてよかった。
もっと値段があがったらどうしようって不安になる。
でも、今はまだ買える値段のものがある。
あぁ、今日はキャベツが安くてありがたい。今日のキノコは手が届きやすい。鶏肉がセールでありがたい。
あぁ、今日も水道からお水がでる。良かった。
公共の場所では暖房が効いているから暖かくてありがたいな。
電車やバスが動いているから移動ができてよかった。
そうやってなくなったら困ることがあってよかったと考えてみる。
あれもこれもどうしよう。不安の考えから、あれもこれもまだある。良かった。って不安から、良かったの方へ意識を映してみる。
それをしてどうなる？
語る物語を変えてどうなる？
それは実験してみたらどうかな？
考えることを変えるくらいで、お金も労力も別に大したことではない。
ただ、いつもと意識することを変える。
それであなたの気分はどうなる？
あなたが見る世界はどうなる？
なくて不安も、あってよかったも同じように嫌な気分を感じる？
嫌だなと思うことではなく、良いなと思うことへと少しずつ意識をずらしてみよう。
あなたが受け入れられる範囲で意識をずれしてみよう。
少しずつ見る景色を変えてみよう。
歩く景色が変わってくるよ。
ハッピーデー
手元が少し華やかなだけで気分が上がる♪
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