Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
エイブラハムは今よりも少しだけほっとしようって言っている。
少しの変化しか私たちは受け入れることができないから、エイブラハムはわざわざ「少し」と言ってくれている。
感情は指針だから「良い」も「悪い」もない。
あなたが今どこにいるのかを知ることができる。
下の方にいる時ってあなたは自由を感じられない。
だから、今の場所から解放されて自由に動けるようになりたいって思いやすい。
今の感情を感じているからいけないんだって思いやすい。
あなたは下の方にいる。
あなたは良い気分を感じることに抵抗しているというだけ。
宇宙から一定の量のエネルギーが流れてきているのを、なんだかんだ理由をつけて受け取れないって言っている。
あれもこれもそれも条件があるからって、無意識に条件を付けていい気分を感じることを拒む。
無意識にしているから理解できないんだけど、でもあなたが感情スケールの下の方にいる時は、良い気分を感じられないし、ほっとできない。
あなたのマイルールでこうすべきが多すぎてがんじがらめになっているんだよね。
そのマイルールに良い気分を感じないと望みが叶わないって言うのもある。
だから、良い気分を感じない取って焦る。
あなたが何を感じていても、宇宙はあなたと共にあるし、あなたの味方。
そして、あなたの価値は変わることがない。
嫌な気分を感じることがあったからと言ってあなたの価値が減ることはない。
逆に言えば良い気分になることがあったとしても、あなたの価値が増えることもない。
あなたはここにいるだけで、存在しているだけで価値があるから、今この瞬間を楽しむことができるはずなんだけど、あなたが知らないうちにたくさんの制限を作ってしまったので苦しくなっている。
今の苦しいままで少しずつほっとしていくことができるんだけど…。
問題が解決しないとできないようにしてしまっているかもしれない。
気分が悪いということはあなたの自由が制限されていて、選択肢が少ない状態なのかもしれない。
嫌な気分を感じていることをまずは受け入れてみよう。
孤独を感じている、独りぼっちな気がする。見捨てられたようだ。自分に価値があるように思えない。
そうやってあなたが感じている感情を言葉にしてみるのもありかも。
それを変えようとするのではなく、こういう風に感じていたんだって受け入れる選択肢もある。
受け入れて気持ちが少しだけほっとするという選択肢もある。
受け容れたけど、あなたが思ったような変化はない。
ただ、受け入れるといういつもと違う選択をしたというだけ。
それでOK。
あなたは十分頑張っているから、今のままで大丈夫かもしれない選択肢を増やしてみても良いかもしれない。
今この瞬間は大丈夫でしょ？
今この瞬間はあなたは安全。
宇宙があなたを見捨てることはできない。
だから、あなたが問題だらけの中少しだけほっとしたとしても、宇宙があなたを見捨てることはないよ。
嫌な気分を感じ続けているからと言って宇宙があなたを見捨てることはないよ。
大丈夫。
今感じている気分を言葉にして、こういう気分を感じているんだって観察してみよう。
それだけで大きな一歩が踏み出せる。
ハッピーデー
首肩温かいだけで、思考もゆるくなる♪
ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m
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