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エイブラハムの本から今日の一言。
思考からさまざまな感情が生じるのは、その思考が今活性化されているからだ。そしてその感情が嫌なものなら、その思考は流れに逆らっている。また、流れに逆らう思考は、自然な方向（あなたという「存在」の拡大成長）に逆行している。
一つの思考から、次の思考が生まれてくる。
次から次へと色々な思い出が湧きあがってくることは多々ある。
嫌な気分になる思い出が湧きあがるなら、それはあなたが流れに逆らっていると教えてくれている。
ほっとするような思考を探して流れを変えることで調和していける。
あの時にって過去の思い出が「今」思い出される。
あの時に戻って何かを変えることはできないけど、今あなたが過去にどう反応するのかは変えることができる。
流れに逆らったまま苦しいと思いながら嫌なことを思い出すこともできるし、良い気分になる思考を探して幸せになることもできる。
過去を思い出すことで現在の気分に影響を与えることがある。
でも過去に戻って何かができるわけではないし、過去を許す必要もない。
ただ、思い出した時に嫌な気分にならない思考を探してみよう。
そうやって少しずつ調和することで過去からも未来からも自由になることができる。
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