Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
エイブラハムは今よりも少しだけほっとしようって言う。
少しだけほっとしようと言っているんだけど「できない」って躓くことないですか？
良い気分を感じたいけど感じられないと悩む。
良い気分を感じられないのは私が悪いんだ。やり方が悪いんだ。理解力がないんだ。不器用なんだって自分を責めてしまいませんか？
良い気分を感じたいけど、感じられないのはなんでだろう？
良い気分を感じようとするとどんな声が聞こえる？
少しだけほっとしよう…。
問題が山積みなのに？
問題があるままで良い気分なんて感じられるの？
それって逃げだよね。
現実逃避している暇があるなら問題解決の方法を考えなよ。
ほっとしてどうなる？
良い気分を感じて問題が解決する？
そんな暇ない。
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そうやっていろいろな声が湧きあがってくる。
ほっとするのは「良くない」って声が湧きあがってくる。
嫌な気分を感じることに慣れているから、嫌な気分になる思考がやってきている。
思考の癖ってこと。
あなたの頭に湧き上がってくる思考が「正しい」かどうかの話ではなく、思考の「癖」。
嫌な気分を感じることに慣れているので、本能がいつもと違う変化を恐れているだけ。
嫌な気分を感じることに慣れているから、慣れていない良い気分を感じたらどうなるのかわからなくて怖い。
あなたは良い気分を感じたらどうなると思っているんだろう？
幸せと不幸はバランスよくやってくるから、幸せになるとそのあと大きな不幸がやってくると思っていない？
幸せを感じたら大きな不幸がやってくると思っていたら良い気分を感じるのも怖い。
あなたは良い気分を感じようとしたらどうなると思っているんだろう？
あなたは良い気分を感じたらどんな世界を創造すると思っているんだろう？
良い気分を感じたら流れに乗ったと見せて、今よりももっと辛い場所へと連れていかれる世界を想像して創造しようとしていない？
今よりもつらくなるなら、良い気分を感じるのも怖くなるよね？
あなたは今良い気分を感じることでどんな世界が待っていると思っているんだろう？
無意識に思っていることだから、なかなか気が付けないんだけど、あなたの頭の声が教えてくれる。
ほっとすることで、良い気分を感じることでどうなるのか。
ほっとすることで、嫌なことが起きると思っているとほっとすることなんてできない。
ほっとしたその先にさらに嫌なことが起きるなら、嫌なことが起きないように、ほっとできないように自分を守ろうとするよね。
ほっとしようとすると、どんな声が聞こえてくるんだろう？
その想像の世界を創造する？
あなたはあなたの世界を創っている人だから、あなたが選ぶことができる。
ほっとしたら不幸になる世界を創造することもできるし、ほっとしたら幸せになる世界を創造することもできる。
ほっとしようとしたら、どんな声が聞こえるかな？
その声を否定するんじゃなくて寄り添ってみよう。
怖いんだって寄り添ってあげる。
怖いって思っているんだって受け入れると、次が選びやすい。
否定すると認めてくれってしがみつかれる。
認めると次へ行きやすくなる。
こんな風に思っていたんだ。こんな世界になるって怖かったんだ。
私がこれ以上不幸にならないように、苦しまないように守ってくれていたんだ。
私を一生懸命守ってくれていてありがとう。
守ってくれて嬉しい。
そうやって感謝していくと、守っていた私も安心する。
これ以上不幸にならないようにってがんばっていた私が喜ぶ。
だから、否定するのではなく、受け入れて、守ってくれていて嬉しい。ありがとうって感じてみる。
流れが変わっていくよ。
ハッピーデー
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調和するヒントをタロットのメッセージとあなたの今の陰陽五行のバランスから読み取ってお伝えします。ラインでのやりとりになります。
＠lej1669l
自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択し、未来を自分好みに再設定する方法。
